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Abnehmen

Mit Bananen abnehmen

Mit Bananen abnehmen

Jeder kennt sie, aber nicht jeder mag sie. Dabei ist die Banane eine sehr gehaltvolle Obstsorte und sättigt außerdem ungemein gut. Zudem verfügt diese Frucht …

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Die Kushi-Diät

Die Kushi-Diät

In der japanischen Makrobiotik findet sich der Ursprung dieses Diätprogramms. Bereits vor über einem Jahrhundert entwickelte Georges Ohsawa die Kushi-Diät. Einer seiner Schüler, Michio Kushi, …

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Die Mangeldiät

Die Mangeldiät

Bei einer Mangeldiät handelt es sich um nichts anderes, als um eine unausgewogene, wie unzulängliche Ernährungsweise. Oftmals sind dies Trend-Diäten bzw. einseitige Methoden, die dann …

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Die Pfundskurdiät

Die Pfundskurdiät

Was ist eigentlich eine Pfundskurdiät? Es finden sich heute viele Diätprogramme, die unterschiedlich zusammengesetzt sind und verschiedene Knotenpunkte mitbringen. Zahlreiche Diäten versprechen eine mehr oder …

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