Home / Low Carb (Seite 4)

Low Carb

Low Carb Fisch

Low Carb Fisch

So wie Fleisch kannst du auch Fisch zu allem verarbeiten. Da Fisch sehr viele Omega 3 Fettsäuren beinhaltet, kannst du es sorgenlos verzehren, so viel …

Weiterlesen »

Low Carb Liste

Low Carb Liste

Obst und Gemüse (pro 100g): Lebensmittel Eiweißgehalt Fettgehalt Kohlenhydrate Zuckergehalt Ballaststoffe Kalorienanzahl Austernpilze 2g 0g 0g 0g 6g 20 kcal Eisbergsalat 0,5g 0g 0,7g 0,7g …

Weiterlesen »

Low Carb schnell

Low Carb schnell

Da jeder Typ die Low Carb Ernährung durchführen kann, gibt es mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit auch Personen, bei denen es mal super schnell gehen muss. …

Weiterlesen »

Low Carb Sahne

Low Carb Sahne

Sahne ist bekannt unter einer der fetthaltigsten Milchbestandteile. Sie ist der sogenannte „Rahm“, der bei unbearbeiteter Milch nach oben steigt. Vieles wird daraus hergestellt, wie …

Weiterlesen »

Low Carb Alkohol

Low Carb Alkohol

Sowie Softdrinks und Säfte verboten sind, ist auch Alkohol tabu für dich. Kein Rotwein nach dem Abendessen oder ein Bier zum Feierabend? Nach Wissenschaftlicher heißt …

Weiterlesen »

Low Carb Obst

Low Carb Obst

Es wird sehr oft darüber diskutiert, ob man Obst überhaupt während einer Diät oder in einer normalen gesunden Ernährung zu sich nehmen soll. Bei vielen …

Weiterlesen »

Low Carb gesund

Low Carb gesund

Wie gesund ist die Low Carb Ernährung eigentlich? Oft üben viele Forscher und Ärzte Kritik aus. Da ist nicht nur Low Carb davon betroffen, auch …

Weiterlesen »

Low Carb Büro

Low Carb Büro

Auch Berufstätige sind von einer Low Carb Ernährung nicht ausgeschlossen. Ihr habt zwar weniger Zeit und könnt nicht all zu lange in der Küche stehen. …

Weiterlesen »

Low Carb Fleisch

Low Carb Fleisch

Bei deiner Low Carb Ernährung solltest du nicht auf Fleisch verzichten, denn sie enthält keine Kohlenhydrate sondern sehr viele Eiweiße, die wiederum sehr gut geeignet …

Weiterlesen »

Low Carb Beilagen

Low Carb Beilagen

Low Carb Beilagen   Während der Low Carb Ernährung darfst du zwar eine gewisse Menge an Kohlenhydraten zu dir nehmen, die auch als Beilage geeignet …

Weiterlesen »