Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…
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Im Gegensatz zu den Milchshakes, die Sie aus Eisdielen, Fast Food Ketten und Co kennen, werden Protein Shakes immer mit…
WeiterlesenWie funktioniert die Magerquark Diät? Das Naturprodukt Magerquark ist schon lange kein Geheimtipp mehr, wenn es darum geht eine attraktivere,…
WeiterlesenHaben Sie auch mit „Love Handels“, dem Hüftspeck zu kämpfen und bislang noch keine wirkungsvolle Methode gegen das unschöne Hüftgold…
WeiterlesenDu möchtest eine Diät ohne Sport machen? Du möchtest abnehmen, ohne dass du dich sportlich abquälen musst? Du suchst erfolgserprobte…
WeiterlesenDer Stoffwechsel ist ein höchst komplexer und individueller Prozess, der das Wohlbefinden und die Lebensqualität in erheblichem Maße beeinflusst.
WeiterlesenGeht es um das Thema Fettverbrennung findet sich oftmals in diesem Zusammenhang der Fettverbrennungspuls. Die Theorie, die dahinter steckt, lautet:…
WeiterlesenSelbstverständlich bleibt es jedem freigestellt, sich einem Ernährungsberater anzuvertrauen und in manchen Fällen ist dies vielleicht auch angebracht, vor allem,…
WeiterlesenEs gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten, die alle ein und dasselbe Ziel haben: Sämtliche Diätprogramme sollen beim Abnehmen helfen und…
WeiterlesenStudentenfutter, dieser „gesunde“ Snack macht dick und ist demnach gar nicht so gesund. Was essen Sie gerne, wenn Sie gemütlich…
WeiterlesenBio Superfoods wie Chia Samen sind wohl das kleine Geschenk Gottes, denn sie enthalten genau das was wir brauchen.
WeiterlesenIn den letzten Jahren hat sich in Deutschland ein echter Trend zum Fitnesssport und zur gesunden Ernährung entwickelt. Immer mehr…
WeiterlesenSonnenblumenkerne sind wahre Alleskönner, die aus der heutigen modernen Küche sowie als Snack für die Zwischenmahlzeiten nicht mehr wegzudenken sind.…
WeiterlesenDass CBD ein Stoff aus der Cannabis- bzw. Hanflanze ist, muss wohl nicht mehr erklärt werden. Mittlerweile hat jeder schon…
WeiterlesenStellen Sie sich vor, in Ihrem Körper verbirgt sich ein verborgener Heiler, ein Wunderwerk der Natur, das fähig ist, Krankheit…
WeiterlesenGeht es um die schnelle Versorgung der Muskulatur, ist Whey Protein mit Abstand das beste Eiweiß überhaupt.
WeiterlesenEine kleine Frage zuerst: Schlafen Sie in der Nacht gut oder gehören Sie zu den Menschen, die sich ständig mit…
WeiterlesenAls erfahrener Ernährungsexperte und langjähriger Befürworter einer gesunden Lebensweise habe ich Chia-Samen in vielen Facetten erlebt und erforscht. In diesem…
WeiterlesenAbnehmen mit der Kornspitzdiät. Auch bei der Kornspitzdiät handelt es sich um ein sehr kalorienarmes Diätprogramm. Im Gleichklang lassen sich…
WeiterlesenHaben Sie schon einmal etwas von der Kryotherapie gehört? Nein?...dann fangen wir einfach mal ganz vorne an.
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