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Thermomix Rezept Paleo Müsli

Thermomix Rezepte - Low carb für Ihre Kohlenhydrate reduzierte Diät

Rezept: Low Carb Paleo Müsli

  • Kcal 332
  • Eiweiß 7,0 g
  • Fett 27,6 g
  • KH 9,3 g pro 100 g

Thermomix Rezept Paleo Müsli Zutaten

  • 1 Stück Ananas
  • 1 Dattel
  • 1 Stück Orange
  • 1 Stück Vanilleschote
  • 1 Prise Zimt
  • 25 g Mandeln
  • 25 g Kokochips
  • 5 g Apfelchips
  • 8 g Mascadamianüsse
  • 5 g Sonnenblumenkerne
  • 12 g Cranberries
  • 10 ml Kokosöl

Thermomix Rezept Paleo Müsli Zubereitung

  1. Mandeln, Macadamianüsse, Kokoschips und Apfelchips in den Thermomix geben und 3 Sekunden auf Stufe 6 zerkleinern.
  2. In eine Schüssel füllen, Cranberries und Sonnenblumenkerne hinzugeben und kurz verrühren.
  3. Das Kokosöl in den Mixer kippen und 1 Minute auf Stufe 1 bei 70 Grad erhitzen.
  4. Ananas, Dattel, Saft der Orange, Vanille und Zimt zu dem Öl geben und alles auf Stufe 8 für 10 Sekunden pürieren.
  5. Die Masse in die Schüssel zu den trockenen Zutaten geben und alles vermischen.
  6. Die Masse auf ein Backblech verteilen und 2 Stunden bei 120 Grad backen lassen. Alle halbe Stunde wenden.
Thermomix Rezept Paleo Müsli
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Über Michael (Doc) Young

Michael "Doc" Young - Seit 8 Jahren Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Wenn er nicht mit seinem Wohnmobil unterwegs ist zählen Fotografieren und Fitnesstraining zu seinen Hobby's.

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