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Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte – Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch

Essen ohne Kohlenhydrate: 55 Low-Carb-Rezepte – Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch

Alexander Grimme, der Autor des Buches „Essen ohne Kohlenhydrate: 55 Low-Carb-Rezepte – Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch“ nahm selbst mit dieser Diät satte 16 Kilogramm Gewicht ab. 1986 geboren, gründete Grimme im letzten Jahr die Facebook-Seite „Essen ohne Kohlenhydrate“.

Die dort veröffentlichten Rezepte fanden fast sofort zahlreiche Fans, so dass der Mediengestalter aus Stuttgart jetzt das passende Buch mit allerlei Rezepten und Tipps auf den Markt gebracht hat.

Der Senkrechtstarter im Food-Bereich

Dass Low-Carb-Rezepte schnell und einfach zubereitet werden können, beweist Alexander Grimme jetzt in seinem neuen Ernährungsbuch „Essen ohne Kohlenhydrate“. Der Mediengestalter selbst nahm auf diese Weise satte 16 Kilogramm ab und gibt diesem Buch jetzt zahlreiche, einfache, wie schnelle Rezepte zum Besten. Zehntausende Leser, aber ebenso Hobbyköche hat er mit seinem literarischen Meisterwerk bereits in kurzer Zeit begeistert.

Bestseller Nr. 1
Essen ohne Kohlenhydrate: 55 köstliche Low-Carb-Rezepte  - Schnell und einfach – Auch vegan und vegetarisch
38 Bewertungen

Grimme beweist hier, dass Low-Carb weder kompliziert, noch zeitaufwendig sein muss und dass gesundes Essen sogar jede Menge Spaß machen kann. Mit seiner Hilfe ist es ein Leichtes eine ausgewogene Ernährung Tagein, Tagaus zu realisieren. Dafür muss man keinesfalls gleich ein Ernährungsexperte sein.

So handelt es sich bei diesem Buch um einen gänzlich überarbeiteten Bestseller, der mit 15 zusätzlichen Rezepten auftrumpft. Zudem finden Leser hier eine kurze Einführung in das Thema Low-Carb, sowie ein ausführliches Register zur Rezept-, wie Zutatensuche. Insgesamt 128 Seiten beweisen hier, dass Essen ohne Kohlenhydrate weitaus einfacher ist, als viele denken.

„Alltagstaugliches Ernährungsbuch“

Emma A.

Ich habe schon zahlreiche Ernährungsbücher gelesen. So manches Buch landete bei mir gleich ganz hinten im Bücherregal, denn häufig waren die Rezepte so umfangreich, dass diese kaum in einem stressigen Alltag umsetzbar waren. „Essen ohne Kohlenhydrate“ hingegen ist ein Beststeller, den man als alltagstauglich bezeichnen kann. Schon viele Rezepte habe ich hier nachgekocht und festgestellt, dass Low-Carb tatsächlich leichter ist, als gedacht. Fünf Kilogramm habe ich mit Hilfe dieses Buchs bereits abgenommen und werde weiterhin den Ratschlägen von Alexander Grimme folgen. Schließlich sind die Rezepturen nicht nur leicht nach zu kochen, sondern auch gesund. Ich bin begeistert von diesem Ernährungsbuch und kann es ohne Bedenken weiterempfehlen.

„Lecker, die Rezepte“

Hugo K.

Erst vor kurzer Zeit habe ich dieses Essen ohne Kohlenhydrate Buch in der Buchhandlung entdeckt und auf Anraten meiner Frau gleich gekauft. Insgesamt vier Rezepte haben wir inzwischen ausprobiert und festgestellt, dass diese nicht nur fix zubereitet werden können, sondern auch noch schmecken. Gerade am Abend hat niemand von uns große Lust in der Küche zu stehen. Mit diesem Bestseller ist das auch gar nicht nötig.

Besonders gut hat mir bisher das Eiweißbrot geschmeckt, während meine Frau noch heute von den Cheesecakes schwärmt. Abgenommen haben wir zwar durch diese spezielle Küche noch nicht, aber ehrlich gesagt, stört mich das jetzt auch nicht groß. Wir sind erst in der Anfangsphase und wollten nur einmal wissen, ob Low-Carb Gerichte tatsächlich schmecken können. Dass dies so ist, haben wir ja jetzt festgestellt und bestimmt werden wir aus diesem Buch noch einige Rezepte ausprobieren. Sollten die Pfunde dann purzeln, umso besser.

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Über Robert Milan

Der Autor: - Seit 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Wenn er nicht mit seinem Wohnmobil unterwegs ist zählen Fotografieren und Fitnesstraining zu seinen Hobby's. Robert ist Administrator einer eigenen Facebook Gruppe zum Thema Diäten und abnehmen.

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