Abnehmen

Das Diätprogramm Master-Cleanse nennt sich auch Limo-Diät, Cayennepfeffer- oder Ahornsirup-Diät. Schon vor langer Zeit hat der Amerikaner Stanley Burrough entdeckt,…

Viele Promis sind regelmäßig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, um effektiv abzunehmen. Jetzt haben die Stars und Sternchen den…

Bei einer Mangeldiät handelt es sich um nichts anderes, als um eine unausgewogene, wie unzulängliche Ernährungsweise. Oftmals sind dies Trend-Diäten…

Viele Menschen beginnen in unregelmäßigen Abständen mit einer Diät und so mancher wirft hier bereits nach wenigen Tagen das Handtuch.…

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Schwimmen? Um funktionstüchtig und gesund zu sein, müssen wir unserem Körper täglich Kalorien…

Die Abkürzung LCHF steht für Low Carb High Fat und demnach besteht die LCHF Diät aus einer Ernährung, die wenig…

Abnehmen ist keine leichte Sache, und wie sich herausstellt, sind auch viele Diäten wirkungslos oder sogar schädlich. Einige der Diäten…

Sie tun alles Erdenkliche dafür damit die Anzeige der Waage endlich ein paar Kilos weniger anzeigt? Dennoch scheint rein gar…

Wie der Name schon erahnen lässt, handelt es sich bei der Lidl Diät um ein Diätprogramm, welches von dem bekannten…

Fuhrmann Johann Schroth entwickelte im 19. Jahrhundert die Schrothkur Diät. Durch einen Tritt seines Pferdes hatte der gute Mann mit…

Die sogenannte MIND Diät ist im Grunde gar kein Diätprogramm, wie wir es kennen, sondern ein vollwertiger Speiseplan. So steht…

Die Anti-Jojo-Diät nennen viele Experten auch das Anti-Jojo-Prinzip. Im Grunde handelt es sich um ein und dasselbe, denn in beiden…

Sprechen Experten von Basenfasten meinen sie damit eine spezielle Heilfastenform. Auch hierbei handelt es sich somit um eine Entschlackungskur, die…

Der Kalorienverbrauch beim Radfahren Der menschliche Körper ist kein Perpetum Mobile. Um zu funktionieren, benötigt er Energie. Diese bezieht er…

Möchten Sie Ihr Körpergewicht reduzieren, klappt dies laut vieler Experten nur auf eine Weise. Sie müssen weniger Nahrung zu sich…

Geht es um unser Körpergewicht, aber ebenso um unseren Hormonhaushalt, spielt überall die Schlafhygiene eine wichtige Rolle. Schließlich beeinflussen die…

Dieses neue angesagte Diätprogramm stammt, wie so viele andere auch aus den USA. So verspricht die HMR-Diät einen langanhaltenden Erfolg,…

In der Szene der muskelbepackten Bodybuilder ist die Reverse Diät schon lange Zeit bekannt. Jetzt schwappt dieses Diätprogramm auch zu…

Ob man in der Sauna tatsächlich Kalorien verbraucht oder nicht, ist immer wieder ein heiß diskutiertes Thema. Während die eine…