Abnehmen

Gute Vorsätze zu fassen, ist eine Sache. Diese dann aber auch umzusetzen eine ganz andere. Viele Menschen nehmen sich gerne…

Die Abkürzung LCHF steht für Low Carb High Fat und demnach besteht die LCHF Diät aus einer Ernährung, die wenig…

Die sogenannte Mayr-Kur ist keine klassische Diät, sondern eher eine besondere Form der Ernährungstherapie. So steht hier nicht die Gewichtsreduktion…

Wer sein Körpergewicht dauerhaft und gesund senken möchte, sollte einmal versuchen mit der 5-am-Tag-Diät abzunehmen. So fällt auch bei diesem…

Pflanzlich, wie naturbelassen und am besten sollte das was während der Bruker-Diät gegessen wird noch lebendig sein. Genau diese Ansicht…

Schon seit vielen Jahren ist bekannt, dass der Darm viel mehr Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden unseres Körpers hat, als…

Sitzen Sie am Abend auch allzu gerne auf der Couch, gucken einen guten Film und naschen dazu am liebsten Popcorn?…

Unter den zahlreichen Diätprogrammen gehört die Idealdiät eher noch zu den neuartigen Methoden, um in absehbarer Zeit überflüssige Pfunde zu…

Die 17 Tage Diät lässt vermuten, dass es sich hier um eine Blitzdiät handelt, allerdings liegen Sie mit dieser Annahme…

Insgesamt dauert die Reis-Diät genau vier Wochen und besteht zudem aus drei verschiedenen Phasen.

Bei der sogenannten Volumetrics Diät spielen diese kaum eine Rolle, denn dieser neue Abnehm-Trend besitzt einen ganz anderen Ansatz. Hier…