Wer abnehmen möchte, minimiert meist seine Nahrungsaufnahme auf ein Minimum und geht obendrein joggen. Doch muss das sein und ist…
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Wer sich schon einmal mit dem Thema Diäten beschäftigt hat, der hat mit Sicherheit bereits von der Low Carb Diät…
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Noch ist es bitterkalt, aber sei Dir gewiss, mit jedem Tag kommen wir den schönsten Monaten des kommenden Jahres näher.…
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Wer wünscht sich nicht einen festen, knackigen Po? Wobei jeder Mensch natürlich auch in diesem Fall etwas anderes für knackig…
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Für zahlreiche Damen dieser Welt sind ihre Oberschenkel ein Dorn im Auge, denn gerade hier scheint sich eingelagertes Fett besonders…
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Entwickelt hat die Markert-Diät der Frankfurter Mediziner Dr. Dieter Markert. Zu einer offiziellen Veröffentlichung dieses Diätprogramms kam es erstmalig im…
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Damit es zu einer Gewichtsreduktion kommen kann, gilt es weniger Kalorien über die Nahrung aufzunehmen, als man durch den Grundverbrauch,…
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Tatsache ist, dass rund 90% aller Diätprogramme auf Dauer zum Scheitern verurteilt sind. Dabei findet sich inzwischen eine Vielzahl von…
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Zahlreiche Menschen kämpfen Jahrelang mit ihrem Übergewicht und dennoch nehmen sie einfach nicht ab. Andere hingegen ziehen ihr Programm ohne…
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Die neue Trend-Diät aus den USA nennt sich Sonoma Diät und entspringt dem kalifornischen Hollywood-Lifestyle.
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Ist ein gesundes abnehmen, wortwörtlich ein Nahrungsdefizit, nicht ein paradox? Wäre das Abnehmen so kinderleicht, wie das Zunehmen, gäbe es…
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Es mag sich grundverkehrt anhören, aber durchaus können Restaurantbesuche und das damit verbundene Essen dabei helfen weiterhin eine gute Figur…
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