Dieses Minikochbuch „Smoothies, Shakes & Co: Fruchtig, cremig und voller Vitamine“ ist zwar klein, aber hat es in sich.
WeiterlesenAbnehmen
Aufhören zu rauchen und Abnehmen gleichzeitig? Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt oft an Körpergewicht zu. Diese Angst beschäftigt viele…
Weiterlesen
Alkoholverzicht ist nicht nur im allg. gut für Ihre Gesundheit, er hat auch einen Einfluss auf Ihr Körpergewicht. Fast ein…
Weiterlesen
Liegt Ihre Fettverbrenung auf Eis und Sie mühen sich umsonst beim abnehmen? Mit Sicherheit haben auch Sie sich schon einmal…
Weiterlesen
Haben Frauen das 40. Lebensjahr erreicht, wird das Abnehmen mit jedem weiteren Jahr schwieriger. Schwierig heißt aber dennoch nicht aussichtslos. Wir…
Weiterlesen
Es mag sich grundverkehrt anhören, aber durchaus können Restaurantbesuche und das damit verbundene Essen dabei helfen weiterhin eine gute Figur…
Weiterlesen
Dieses neue angesagte Diätprogramm stammt, wie so viele andere auch aus den USA. So verspricht die HMR-Diät einen langanhaltenden Erfolg,…
Weiterlesen
Die sogenannte ABC Diät kann Ihnen beim Abnehmen helfen, indem Sie sich schlichtweg durch das Alphabet essen. Der Grundgedanke dieser…
Weiterlesen
Noch ist es bitterkalt, aber sei Dir gewiss, mit jedem Tag kommen wir den schönsten Monaten des kommenden Jahres näher.…
Weiterlesen
Ist ein gesundes abnehmen, wortwörtlich ein Nahrungsdefizit, nicht ein paradox? Wäre das Abnehmen so kinderleicht, wie das Zunehmen, gäbe es…
Weiterlesen
Es ist hierbei zu unterscheiden, was den Körperfettanteil ausmacht und was die gängigen Messungen des BMI bedeuten. Die Werte des…
Weiterlesen
Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht vergessen viele Menschen leider viel zu oft, auf eine ausreichende Versorgung mit lebenswichtigen Vitaminen und…
Weiterlesen
Wer sich schon einmal mit dem Thema Diäten beschäftigt hat, der hat mit Sicherheit bereits von der Low Carb Diät…
Weiterlesen
Mit Bachblüten abnehmen? Ja, Sie haben richtig gelesen. Allerdings handelt es sich hier nicht um eine neue Trend-Diät, sondern eher…
Weiterlesen
Viele Menschen beginnen in unregelmäßigen Abständen mit einer Diät und so mancher wirft hier bereits nach wenigen Tagen das Handtuch.…
Weiterlesen
Keine Frage, Deine Personenwaage zeigt Dir natürlich stets an, wie viel Du zurzeit wiegst. Doch, welche Bedeutung hat dieses ermittelte…
Weiterlesen
Die sogenannte MIND Diät ist im Grunde gar kein Diätprogramm, wie wir es kennen, sondern ein vollwertiger Speiseplan. So steht…
Weiterlesen
Bestimmt haben Sie schon etwas über den sogenannten Cheat Day gehört, denn dieser wird häufig im Zusammenhang mit dem Thema…
Weiterlesen
Wie hoch schätzen Sie den Kalorienverbrauch bei Hausarbeit? Möchte man etwas für die Figur tun und abnehmen, kommt man nicht…
Weiterlesen