Abnehmen

Im Gesicht abnehmen – Geht das gezielt?

Haben Sie auch schon darüber nachgedacht nur im Gesicht abnehmen zu wollen?

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Abnehmen ab 40: Mit diesen sechs Tipps purzeln die Pfunde auch im Alter

Haben Frauen das 40. Lebensjahr erreicht, wird das Abnehmen mit jedem weiteren Jahr schwieriger. Schwierig heißt aber dennoch nicht aussichtlos.…

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Die Velocity Diät – Erfahrung und Beispiel Diätplan

Die Velocity Diät stellt eine Grenzerfahrung auf dem Weg der Gewichtsreduktion dar und ist ganz sicher nichts für schwache Nerven.…

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Kalorienverbrauch beim Schwimmen

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Schwimmen? Um funktionstüchtig und gesund zu sein, müssen wir unserem Körper täglich Kalorien…

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Energiebedarf berechnen – Die Formel für den Grundumsatz

Warum sollte man seinen Energiebedarf berechnen? Ein jedes Leben ist stets mit dem Umsatz von Energie verbunden.

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Kalorienverbrauch durch Saunagänge: Kann der Saunabesuch beim Abnehmen helfen?

Ob man in der Sauna tatsächlich Kalorien verbraucht oder nicht, ist immer wieder ein heiß diskutiertes Thema. Während die eine…

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Negative Kalorien Diät ein Mythos?

Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…

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Darum gehören Ballaststoffe unbedingt zu jeder Diät

Warum gehören Ballaststoffe unbedingt zu  jeder Diät? Soll Deine Verdauung auch weiterhin richtig funktionieren und Deine Diät zudem Erfolg zeigen,…

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Kalorienverbrauch beim Radfahren

Der Kalorienverbrauch beim Radfahren Der menschliche Körper ist kein Perpetum Mobile. Um zu funktionieren, benötigt er Energie. Diese bezieht er…

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Kalorienverbrauch beim Joggen

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Joggen? Wer erfolgreich abnehmen und dann auch sein Gewicht halten möchte, sollte sich…

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Macht Fett immer gleich fett oder gibt es auch hier Unterschiede?

Geht es um Speisefette sehen hier zahlreiche Menschen immer noch den dickmachenden Feind, denn sie glauben nach wie vor, dass…

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Wann darf man eigentlich seinen Po knackig nennen?

Wer wünscht sich nicht einen festen, knackigen Po? Wobei jeder Mensch natürlich auch in diesem Fall etwas anderes für knackig…

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