Abnehmen

Negative Kalorien Diät ein Mythos?

Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…

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Kalorienverbrauch beim Joggen

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Joggen? Wer erfolgreich abnehmen und dann auch sein Gewicht halten möchte, sollte sich…

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Mit Vollkornprodukten abnehmen – Ergebnisse einer Studie

Sämtliche Produkte, die aus Vollkorn bestehen, enthalten viele wertvolle Ballaststoffe und sind außerdem gut für eine gesunde Darmflora. Allein diese…

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Pegan Diät: Wenn Paleo auf eine vegane Ernährung trifft

Die sogenannte Pegan Diät vereint die bekannte Paleo-Diät, auch als Steinzeit-Diät bezeichnet, mit der veganen Ernährungsweise. Bereits seit dem letzten…

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Abnehmen mit der TLC-Diät und gleichzeitig den Cholesterinspiegel senken

Auch die sogenannte TLC Diät stammt aus den Vereinigten Staaten und gehört noch zu relativ neuartigen Schlankheitskuren. Im Grunde ist…

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Mit der HMR-Diät abnehmen – Low Fat gegen überflüssige Kilos

Dieses neue angesagte Diätprogramm stammt, wie so viele andere auch aus den USA. So verspricht die HMR-Diät einen langanhaltenden Erfolg,…

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Forking Diät – Mit Hilfe der Gabel schlank werden

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten, die alle ein und dasselbe Ziel haben: Sämtliche Diätprogramme sollen beim Abnehmen helfen und…

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FODMAP-Diät – Abnehmen bei Reizdarm möglich?

Eigentlich ist die FODMAP Diät bzw. low-FODMAP Diät kein Abnehmprogramm, sondern ein gesundheitliches Ernährungskonzept für Menschen, die an einem Reizdarm…

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Mit der Perricone-Diät Fett und Falten bekämpfen

Schon nach drei Tagen soll die sogenannte Perricone-Diät die ersten Fettpölsterchen zum Schmelzen bringen und außerdem das Gesicht faltenfreier aussehen…

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Mit Hilfe von Selbsthypnose abnehmen: So steuert Unterbewusstsein den Diät-Erfolg

Können Sie auch davon ein Lied singen? Sie machen eine Diät nach der anderen, üben Disziplin und dennoch zeigen sich…

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Wissenschaftler haben entdeckt das Tequila beim Abnehmen hilft

Kann es tatsächlich stimmen, dass Tequila eine Gewichtsreduktion begünstigen kann und das obwohl Diät-Experten doch stets darauf hinweisen, dass Alkohol…

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Abnehmen mit der Bandwurm Diät?

Haben Sie schon von einer Bandwurm Diät gehört? Geht es um Methoden, die eine Gewichtsabnahme in die Wege leiten sollen,…

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