Abnehmen

Molekularküche – Lässt diese Art des kochen Dich abnehmen?

Eigentlich ist die sogenannte Molekularküche keine Diät. Dennoch lässt sich mit dieser eine Gewichtsreduktion in die Wege leiten, da hier…

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Mit Fitness-Hack in 24 Stunden bis zu 2 Kilogramm abnehmen

Eine Blitzdiät, welche nicht den unliebsamen Jo-Jo Effekt auf den Plan ruft? Das klingt doch viel zu schön, als das…

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Dauerhaft abnehmen: Statt Kalorien zählen besser auf Macros setzen

Geht es um das Thema Diät, hat sich in letzter Zeit ein ganz neuer Trend entwickelt, welcher sogar ein revolutionäres…

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Die Kushi-Diät

In der japanischen Makrobiotik findet sich der Ursprung dieses Diätprogramms. Bereits vor über einem Jahrhundert entwickelte Georges Ohsawa die Kushi-Diät.…

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Kalorienverbrauch beim Joggen

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Joggen? Wer erfolgreich abnehmen und dann auch sein Gewicht halten möchte, sollte sich…

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Kalorienverbrauch beim Schwimmen

Wie hoch ist eigentlich der Kalorienverbrauch beim Schwimmen? Um funktionstüchtig und gesund zu sein, müssen wir unserem Körper täglich Kalorien…

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Abnehmpflaster – Wirksam oder nur Placebo?

Helfen Abnehmpflaster wirklich bei einer Gewichtsreduktion? Fast jeder Mensch kennt bestimmt Pflaster, die eingesetzt werden, um kleinere Blessuren schnell zu…

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Schuhbeck Diät – Die 12 Regeln der Starkoch Diät

Abnehmen, ist für viele Menschen eine große Herausforderung, denn vor allem der Verzicht auf all die Leckereien macht eine Diät…

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Frustessen bei Liebeskummer und nach der Trennung

Du leidest unter Liebeskummer? Und hast seit der Trennung ständig Lust auf Essen? Regelrechte Heißhungerattacken? Doch was kannst Du gegen…

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Mit Haferkleie abnehmen – gesund für einen Gewichtsverlust sorgen

Auf natürlichem Wege eine Gewichtsreduktion vorzunehmen, interessiert heutzutage viele Menschen. So kommt es vor allem auf eine körpergerechte, wie erfolgreiche…

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Zuckerknacker Diät – Spielart der Low-Carb Diät

Entwickelt wurde die sogenannte Zuckerknacker Diät von Morrison Bethea und Leighton Steward. So bezeichneten diese beiden Experten die spezielle Spielart…

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Abnehmen mit der Skinny Bitch Diät

Skinny Bitch Diät bedeutet übersetzt nichts anderes, als dünne Zicke. Hier handelt es sich um ein striktes veganes Diätprogramm, so…

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Reverse Diät – Wie funktioniert die umgekehrte Diät?

In der Szene der muskelbepackten Bodybuilder ist die Reverse Diät schon lange Zeit bekannt. Jetzt schwappt dieses Diätprogramm auch zu…

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Die Mangeldiät – Gewichtsverlust kontra Gesundheit?

Bei einer Mangeldiät handelt es sich um nichts anderes, als um eine unausgewogene, wie unzulängliche Ernährungsweise. Oftmals sind dies Trend-Diäten…

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Die Fünf Elemente Diät – Geheimnis schlanker Chinesen?

Die sogenannte Fünf Elemente Diät stützt sich auf Empfehlungen der Ernährungsweise, welche sich in der traditionellen Chinesischen Medizin finden lassen.…

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Sonoma-Diät: Der Ernährungsplan aus Kalifornien

Die neue Trend-Diät aus den USA nennt sich Sonoma Diät und entspringt dem kalifornischen Hollywood-Lifestyle.

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Elf Gründe, warum es mit dem Abnehmen nicht klappen kann

Sie tun alles Erdenkliche dafür damit die Anzeige der Waage endlich ein paar Kilos weniger anzeigt? Dennoch scheint rein gar…

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Schneller abnehmen Dank Turbo-Organismus

Funktioniert der Stoffwechsel gut, kann der Mensch schneller abnehmen. Je zügiger der Stoffwechsel also arbeitet, desto mehr Körpergewicht verliert man.

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Lebenselixier Wasser: Wie es beim Abnehmen helfen kann

Der Körper einer Frau besteht zu 50 Prozent, der von Männer zu 60 Prozent aus Wasser – eines ist also…

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Polymeal Diät – abnehmen und Lebenserwartung steigern

Oscar Franco und sein wissenschaftliches Team entwickelte im Jahr 2004 in Rotterdam die Polymeal Diät. Eine gewisse Ähnlichkeit besteht hier…

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