Ingwer ist schon seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden Eigenschaften in den unterschiedlichsten Kulturen bekannt. Sein mild würziger Geschmack wird als…
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Histaminintoleranz, oder auch Histamin-Unverträglichkeit, ist eine Überreaktion des Körpers auf Histamin, eine natürliche Substanz, die bei verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist.…
WeiterlesenDie meisten Menschen verbinden das bekannte Gewürz „Zimt“ automatisch mit dem alljährlichen Fest der Liebe, auch Weihnachten genannt. Keineswegs sollten…
WeiterlesenIn der heutigen schnelllebigen Welt, in der die physische Erscheinung eine zentrale Rolle spielt, suchen immer mehr Menschen nach effektiven…
WeiterlesenRichtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von hohem Blutdruck. Hypotensive Lebensmittel wie Tomaten, Spinat oder Bananen enthalten…
WeiterlesenDie wenigsten Menschen haben eine Ahnung davon, wie hoch ihr eigener Körperfettanteil ist, denn die meisten wissen lediglich ihr ungefähres…
Weiterlesen„Eiweißpulver zum Abnehmen“ ist ein Begriff, der immer mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht, wenn es um gesunde Ernährung und Gewichtsmanagement…
WeiterlesenIm Gegensatz zu den Milchshakes, die Sie aus Eisdielen, Fast Food Ketten und Co kennen, werden Protein Shakes immer mit…
WeiterlesenWie funktioniert die Magerquark Diät? Das Naturprodukt Magerquark ist schon lange kein Geheimtipp mehr, wenn es darum geht eine attraktivere,…
WeiterlesenBio Superfoods wie Chia Samen sind wohl das kleine Geschenk Gottes, denn sie enthalten genau das was wir brauchen.
WeiterlesenIn den letzten Jahren hat sich in Deutschland ein echter Trend zum Fitnesssport und zur gesunden Ernährung entwickelt. Immer mehr…
WeiterlesenSonnenblumenkerne sind wahre Alleskönner, die aus der heutigen modernen Küche sowie als Snack für die Zwischenmahlzeiten nicht mehr wegzudenken sind.…
WeiterlesenDass CBD ein Stoff aus der Cannabis- bzw. Hanflanze ist, muss wohl nicht mehr erklärt werden. Mittlerweile hat jeder schon…
WeiterlesenGeht es um die schnelle Versorgung der Muskulatur, ist Whey Protein mit Abstand das beste Eiweiß überhaupt.
WeiterlesenAls erfahrener Ernährungsexperte und langjähriger Befürworter einer gesunden Lebensweise habe ich Chia-Samen in vielen Facetten erlebt und erforscht. In diesem…
WeiterlesenBei vielen deftigen Mahlzeiten darf Sauerkraut nicht fehlen, denn dieser ist nicht nur äußerst schmackhaft, sondern er wärmt ebenfalls von…
WeiterlesenSpermidin als Jungbrunnen? Ständig sucht die Wissenschaft nach Mitteln, die das Leben verlängern können. Eine Substanz, die in Verdacht steht…
WeiterlesenDer Arzt, Apotheker und Chemiker Johann Rudolph Glauber erfand bereits im 17. Jahrhundert das weiße Pulver, das heute als Glaubersalz…
WeiterlesenEiweißlinge im Test vs Lupineneiweiß Tabs. Keinesfalls muss man heutzutage ein Experte auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaft sein, um zu…
WeiterlesenIst es wirklich möglich sich schlank zu laufen, indem eine Einlegesohlen zum Abnehmen in den Schuh eingelegt wird? Schenkt man den…
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