Diät Rezepte

Wie viele Kalorien hat ein Döner?

So bewegt sich ein etwa 400 Gramm schwerer Döner zwischen einem Kaloriengehalt von 620 bis 928 Kalorien. Der Fettanteil hingehen…

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Warum Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme führen

Kohlenhydrate werden im Vergleich zu Fetten bei einer Diät immer noch vernachlässigt. Zu Unrecht, denn Kohlenhydrate führen auf vielfältige Weise…

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Wie viele Kalorien haben Erdbeeren?

Haben Erdbeeren Kalorien? Erdbeeren schmecken einfach köstlich, sind zudem sehr nahrhaft und gehören somit zu den beliebtesten Beeren überhaupt.

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Wein, Fruchtsaft, Käse – Ist das wirklich vegetarisch?

Eine leckere Käseplatte mit einem feinen Grauburgunder, dazu ein Gläschen Orangensaft. Klingt nach einem perfekten vegetarischen Frühstück. Leider ein Trugschluss.…

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Wieviel Kalorien hat griechischer Joghurt wirklich?

Wie viel Kalorien hat griechischer Joghurt? Nicht nur in Griechenland selbst, sondern auch hierzulande boomt das Geschäft mit dem griechischen…

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Wie viele Kalorien haben Möhren?

Wissen Sie eigentlich die Möhren Kalorien? Möhren, auch Karotten, gelbe Rüben oder Mohrrüben genannt, zählen heute zu den beliebtesten, wie…

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Wie viele Kalorien hat eine Mango?

Mango gehört in viele Diäten, wie hoch sind nun eigentlich die Mango Kalorien? Vor allem im Sommer genießen viele Menschen…

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Wie viel Kalorien hat ein Apfel etc.?

Wie hoch sind eigentlich die Apfel Kalorien? Äpfel gibt es überall auf der Welt und das ganzjährig.

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Diät-Tipps für Diabetiker – mit der richtigen Ernährung Folgeerkrankungen vorbeugen

Die Diagnose Diabetes Typ 2 trifft viele wie ein Schlag ins Gesicht. Leben müssen damit inzwischen fast acht Millionen Menschen…

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Die Timing Diät – Behalten Sie beim Essen stets die Uhr im Blick

Das richtige Timing spielt in vielen Situationen im Leben eine bedeutende Rolle und auch bei der sogenannten Timing Diät ist…

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Wie viele Kalorien haben Zucchini?

Wie hoch sind eigentlich die Zuchini Kalorien? 100 Gramm Zucchini liefern über 1,1 Gramm Ballaststoffe, wobei in dieser Menge zudem…

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Mit diesen Tipps halten Sie Ihre Diät endlich durch

Vielen Menschen fällt es leicht eine Diät zu beginnen, diese dann aber durchzuhalten, scheint mit jedem Tag schwerer zu werden.…

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