Diät Rezepte

Zuckersucht besiegen – 6 Tipps um die Sucht nach Zucker zu überwinden

Amerikanische Wissenschaftler fanden offensichtlich heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt. Der Belohnungsbereich im Gehirn ist des Rätsels…

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Einfach anfangen: So geht der Start zum Leben als Vegetarier

Vegetarier werden, aber wie? Immer wieder stellen sich Menschen diese Frage. Sie möchten gern auf Fleisch verzichten und Vegetarier werden.…

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SLIM FOOD: Abnehm-Videokurse für Sportmuffel & Schleckermäuler

Mit diesem Onlinekurs soll man lernen, sich mit viel Abwechslung und Genuss schlank zu schlemmen statt Hunger zu schieben. Und…

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Eiweißshake ohne Zucker

Eiweißshakes ohne Zucker eigenen sich am besten, wenn sie zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden.

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Klartext: Zucker macht vergesslich und doof

Keineswegs werden Sie jetzt eine allzu große Überraschung erleben, wenn wir Ihnen sagen, dass zu viel Zucker zahlreiche Nachteile mit…

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Ein Fastentag pro Woche – 6 Gründe warum die Abnehmmethode so erfolgreich ist.

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

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Carb Backloading: Mehr Muskeln weniger Fett?

Carb Backloading ist ein Ernährungskonzept, das ursprünglich durch den Amerikaner John Kiefer entwickelt wurde. Es unterscheidet sich in einigen wesentlichen…

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Diät-Tipps für Diabetiker – mit der richtigen Ernährung Folgeerkrankungen vorbeugen

Die Diagnose Diabetes Typ 2 trifft viele wie ein Schlag ins Gesicht. Leben müssen damit inzwischen fast acht Millionen Menschen…

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Fleischersatz: neue Produkte für Vegetarier

Der vegetarische Metzger: Was nach Paradoxon klingt, ist im Berlin längst Realität. Gleich zwei Metzger ohne Fleisch gibt es in…

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Kann Abnehmen mit Hilfe von Negativ-Kalorien wirklich funktionieren?

Dem Mensche wird gesagt, wenn sie ihr Körpergewicht senken wollen, müssen sie lediglich bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen.

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Diätplan erstellen – Kostenlos ohne Anmeldung

Selbstverständlich bleibt es jedem freigestellt, sich einem Ernährungsberater anzuvertrauen und in manchen Fällen ist dies vielleicht auch angebracht, vor allem,…

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