Fitness

Endlich die Fettpölsterchen am Bauch verlieren – das ist das erklärte Ziel von vielen. Doch nur die Wenigsten wissen, wie…

Wahrscheinlich hatte schon jeder Mensch einmal in seinem Leben mit Magendruck zu kämpfen. Oftmals leiden Betroffene dann an einem diffusen…

Was für ein Drama schon wieder. Gerade haben Sie noch eine Banane zu sich genommen, sind ein paar Runden mit…

Ein trainierter und schön straffer Bauch – wer träumt nicht davon? Doch nur die Wenigsten sind von Haus aus mit…

Du willst endlich diese fiesen Fettpolster am Bauch loswerden? Es gibt wirklich gute Übungen für einen flachen Bauch für zu…

Du träumst von einem flachen Bauch? Doch ist es bisher beim Träumen geblieben? Bestimmt fragst Du Dich, wie kann man…

Nutzt man einen der gängigen Online Übersetzer im Internet, um die Bezeichnung Shapewear ins Deutsche zu übersetzen, ist das Ergebnis…

Das bekannte Völlegefühl bezeichnet nichts anderes, als ein sehr unangenehmes Gefühl in der Magengegend, sowie im Darm. Betroffene fühlen sich,…

Der Bauch – die Problemzone Nr. 1 für viele. Kein Wunder, dass Bauch weg Übungen so sehr gefragt sind! Doch…

Speckröllchen am Bauch, sind für viele Betroffene eher ein ästhetisches Problem. Allerdings sind die gesundheitlichen Risiken, die zu viel inneres…

Vor allem kurz vor dem Frühling stellen viele Herren fest, dass ihr Bauch ganz schön voluminös geworden ist und auch…

Du willst Deine Figur endlich so richtig in Form bringen? Schön wäre ein flacher Bauch mit wenig Bauchfett? Suchst Du…

Wenn es darum geht, sich einen Sixpack zuzulegen oder zumindest den lästigen Bauchspeck loszuwerden hilft ein ausgewogenes Bauchmuskeltraining. Hierbei istdie…

Ob kurz nach Weihnachten oder vor dem nächsten Strandurlaub, jeder wünscht sich den sogenannten Waschbrettbauch, also einen flachen Bauch mit Muskeln. Durch…

Du willst Dir endlich Deinen Traum von einem schön flachen Bauch erfüllen? Doch welche Bauchübungen für zuhause bringen wirklich etwas?

Schnell am Bauch abnehmen und 5 kg in einer Woche verlieren? Geht das überhaupt? Oder ist das nur sinnlose Quälerei,…

Die Bezeichnung Cardio leitet sich vom Begriff kardiovaskulär ab. Das kardiovaskuläre System wird aus einem Netz von Blutgefäßen, welches im…

Bei aerobem Training handelt es sich um ein Training, bei dem der Körper keine Sauerstoffschuld eingeht. Das bedeutet, dass er…

„Wie bekomme ich einen flachen Bauch?“ - eine Frage, die sehr häufig an uns herangetragen wird! Und das gilt nicht…

Du willst Deinen Körper so richtig schön in Form bringen? Und verschiedene Muskelgruppen effektiv trainieren? Dann haben wir hier ein…