Geht es um das Thema Fettverbrennung findet sich oftmals in diesem Zusammenhang der Fettverbrennungspuls. Die Theorie, die dahinter steckt, lautet:…
WeiterlesenFitness
Haben Sie nicht auch schon danach gesucht: Ein Hausmittel gegen Völlegefühl? Bei Völlegefühl handelt es sich um ein äußerst unangenehmes…
Weiterlesen
Angeblich todsichere Bauch-weg-Methoden gibt es viele. Doch wie viele sind auch mit dem Ziel „flacher Bauch“ erfolgreich? Und was hilft…
Weiterlesen
Wer träumt nicht von einem schlanken und straffen Körper? Doch die Realität sieht häufig leider anders aus: zu viel Fett…
Weiterlesen
Aller Anfang ist schwer. Das ist auch beim Muskelaufbau so. In kaum einem anderen Sport müssen so viele Dinge beachtet…
Weiterlesen
Es finden sich zahlreiche Tipps, die versprechen vor allem das unschöne Bauchfett zum Schmelzen zu bringen.
Weiterlesen
Der Frühling naht, Strom und Bäche sind vom Eis befreit und damit beginnt auch die Saison des Outdoorsports. Berge, Felder,…
Weiterlesen
Der Bauch muss weg! – Alle Jahre wieder der gleiche Vorsatz. Doch der Erfolg bleibt sehr häufig überschaubar – beziehungsweise…
Weiterlesen
Bei CrossFit handelt es sich um eine Trainingsmethode, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt und verschiedene Disziplinen aus dem Fitnessbereich miteinander…
Weiterlesen
In der TV Werbung taucht er immer wieder auf: der Bauch weg Gürtel. Doch kann er wirklich was? Bringt er…
Weiterlesen
Um den Traum von einer schön flachen Körpermitte endlich wahr zu machen`Wir haben für Dich ein tolles Bauch Workout zusammengestellt!
WeiterlesenEs ist ein beliebter Red Carpet-Trick: Bauch weg Hose an und rein ins eng anliegende Abendkleid. Viele US-Stars machen es…
Weiterlesen
Diese Fitness Tipps für Frauen eignen sich natürlich auch für Männer, um Gewicht zu verlieren und/oder seine Körperformen besser zu…
Weiterlesen
Bizeps ist die gebräuchliche Kurzform für den Musculus biceps brachii (auf Deutsch: der zweiköpfige Oberarmbeuger). Zumindest für Männer dürfte er,…
Weiterlesen
Bei Aerobic handelt es sich um ein beliebtes Fitnesskonzept, welches im Training Musik und rhythmische Tanzbewegungen miteinander vereint. Das Ziel…
Weiterlesen
Heute sprechen wir einmal ein etwas prekäres Thema an, denn nicht viele Menschen sprechen gerne über dieses Problem. Die Rede…
Weiterlesen
Im Bereich des Bauchmuskeltrainings ist die richtige Ernährung eine wichtige Basis.
Weiterlesen
Endlich das Fett am Bauch verlieren – und das möglichst schnell! Das ist der Wunsch von vielen – doch nur…
Weiterlesen
Die Bauchmuskeln dürften vermutlich noch vor dem Bizeps mit Abstand die meiste Beachtung geschenkt bekommen. Denn immerhin bilden sie, sofern…
Weiterlesen
Eine Bauchdeckenstraffung, auch Abdominalplastik genannt, ist dann zu empfehlen, wenn jemand sehr viel Gewicht in ziemlich kurzer Zeit reduziert hat.…
Weiterlesen