Fitness

Fünf Bauchfett-Mythen: So werden Sie Ihren Bauch bestimmt nicht los!

Es finden sich zahlreiche Tipps, die versprechen vor allem das unschöne Bauchfett zum Schmelzen zu bringen.

Weiterlesen

Hausmittel gegen Völlegefühl

Haben Sie nicht auch schon danach gesucht: Ein Hausmittel gegen Völlegefühl? Bei Völlegefühl handelt es sich um ein äußerst unangenehmes…

Weiterlesen

Bauchmuskeln: Aufgaben, Aufbau und Übungsmöglichkeiten

Die Bauchmuskeln dürften vermutlich noch vor dem Bizeps mit Abstand die meiste Beachtung geschenkt bekommen. Denn immerhin bilden sie, sofern…

Weiterlesen

Bauch Beine Po Übungen die wirklich etwas bringen

Du willst Deine Figur endlich so richtig in Form bringen? Schön wäre ein flacher Bauch mit wenig Bauchfett? Suchst Du…

Weiterlesen

Bauchtraining – 4 Übungen für ein komplettes Bauch Workout

Zu viel Fett am Bauch – und das soll sich bitte ändern! Kein Problem mit den folgenden 4 Übungen und…

Weiterlesen

Bauchübungen – Die Top5 gegen Bauchspeck

Wer kennt das nicht: Der große Auftritt rückt näher – doch die Figur ist noch lange nicht bereit.

Weiterlesen

Bauch weg Tipps

Alle Jahre kommt er wieder, der Vorsatz: „Der Bauch muss weg!“ Während der ersten paar Tage stürzt man sich vielleicht…

Weiterlesen

Bauchfett weg – Gezielt in der Körpermitte abnehmen

Da legt man sich so ins Zeug – und trotzdem schwindet das Bauchfett einfach nicht. Doch woran liegt das? Und…

Weiterlesen

Abnehmen am Bauch

Zu viel Bauch – und zu viele Kilos: Für viele ist Abnehmen am Bauch ein großes Thema. Doch keine Sorge,…

Weiterlesen

Bauchfett abbauen

Bauchfett sieht nicht nur unschön aus – es ist auch sehr ungesund! Grund genug also, sich endlich an das lang…

Weiterlesen

Wie bekomme ich einen flachen Bauch?

„Wie bekomme ich einen flachen Bauch?“ - eine Frage, die sehr häufig an uns herangetragen wird! Und das gilt nicht…

Weiterlesen

Bauchfett verlieren über Nacht?

Wer träumt nicht von einem schlanken und straffen Körper? Doch die Realität sieht häufig leider anders aus: zu viel Fett…

Weiterlesen
Back to top button
Close