Magazin

Gewichtszunahme durch Stress: Kann Cortisol dick machen?

Dem körpereigenen Hormon Cortisol werden einige unangenehme Prozesse zugeschrieben. Unlängst wurde es beispielsweise als Gesundheitsrisiko für Kinder identifiziert, die mit…

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S, M, L und Co – Kleidergrößen einordnen und richtig erkennen können

Die verschiedenen Kleidergrößen sind nicht immer so leicht verständlich für jeden und nicht ist ärgerlicher und auch zeitraubender, als beim…

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Vegane/vegetarische Ernährung – Welche Mangelerscheinungen können auftreten?

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…

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Warum Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme führen

Kohlenhydrate werden im Vergleich zu Fetten bei einer Diät immer noch vernachlässigt. Zu Unrecht, denn Kohlenhydrate führen auf vielfältige Weise…

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Die Bulletproof-Kaffee-Diät: Abnehmen mit dem Heißgetränk

„Bulletproof-Coffee“ bedeutet übersetzt „kugelsicherer Kaffee“ und ist der neue Diät-Trend aus der Tasse.

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Alkaline Diät – Abnehmen und Krebsrisiko massiv senken

Die sogenannte Alkaline-Diät geht von einem durch Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Zucker, Weißmehlprodukte, Käse, Kaffee und Alkohol übersäuerten Körper aus.

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Die Aldi Diät – Abnehmen und viel Geld dabei sparen

Haben sie schon einmal von der Aldi Diät gehört? Wenn auch Sie schon immer gesund, aber vor allem auch günstig…

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Frustfressen = Übergewicht -> Diesen Streich spielt Ihnen Ihre Psyche

Hänseleien, Diskriminierung und sogar körperliche Gewalt. Alles keine Seltenheit, wenn es um Übergewichtige geht.

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Dauerhaft abnehmen: Statt Kalorien zählen besser auf Macros setzen

Geht es um das Thema Diät, hat sich in letzter Zeit ein ganz neuer Trend entwickelt, welcher sogar ein revolutionäres…

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Mayo Diät – Hat mit Mayonnaise wenig am Hut

Das Wort „Mayo“ lässt Mayonnaise als Ursprung vermuten und sicherlich so manche Augenbraue in die Höhe schnellen.

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Diese Naturheilmittel lassen die Pfunde purzeln

Für welche Art der diätischen Ernährung Sie sich auch entscheiden, mit ausgewählten Nahrungsergänzungsmitteln können Sie nachhaltig dazu beitragen, überschüssige Fettzellen…

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Kohlsuppendiät: Schlank werden mit dem 7-Tage-Diätplan

Innerhalb einer Woche gleich bis zu fünf Kilogramm abnehmen – kann das tatsächlich funktionieren?

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