Magazin

Richtig frühstücken und trotzdem dabei schlank bleiben?

Das Frühstück ist laut Experten die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn es füllt die Energiereserven wieder auf und beugt Heißhungerattacken…

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Der größte Mythos, wenn es um Entgiftung geht

Die Leber des Menschen ist nicht nur das größte Organ im Körper, sondern auch das  bedeutendste Stoffwechselorgan. Rund um die…

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Fünf Diäten, die wirklich nicht empfehlenswert sind

Jeder Zweite hierzulande ist unzufrieden mit seinem Körpergewicht und möchte seine überflüssigen Pfunde am liebsten von heute auf morgen loswerden.…

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Vegane Ernährung: Mit Tofu und Co Gewicht verlieren

Haben Sie schon einmal versucht mit einer veganen Diät das Körpergewicht zu senken? Tofu, aus Sojabohnen gewonnener Quark, bringt viele…

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Rohkost Diät – Rezepte und Diätplan als Sommerdiät

Wie der Name schon sagt, ernährt man sich bei der Rohkost Diät von ungekochtem Obst und Gemüse.

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Schlanke Menschen können trotzdem dick sein

Schlank sein, ist angesagt, denn die Werbung besagt immer wieder, dass nur schlanke Menschen auch gesund sein können. Diese Aussage…

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Wie Sie Dehnungsstreifen nach Gewichtsverlust wegbekommen

Wird die Haut stark gedehnt, entstehen oftmals unschöne Dehnungsstreifen. Demnach kommt es nicht also nicht wegen eines Gewichtsverlusts zu diesen…

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Auf Alkohol verzichten und sofort abnehmen – Darum funktioniert es so gut!

Viele Menschen tragen ein Laster mit sich herum  und genießen dieses sogar in vollen Zügen. Hierzulande zählt Alkohol zu den…

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Warum Menschen ab 40 Jahren stetig dicker werden

An dem Spruch, „Mit 30 Jahren noch schlank, mit 50 ein Schrank“, ist leider etwas Wahres dran, denn viele Menschen…

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Verdauungsprobleme vermeiden und Verdauung anregen: So geht’s

In unserem Körper spielt die Verdauung eine ganz große Rolle. So hilft diese nicht nur dabei Giftsubstanzen, sowie Exkremente auszuscheiden,…

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5 häufige Gründe die Deine Diät versauen

Der Po ist zu dick, die Oberschenkel zu breit und auch die drei Speckrollen am Bauch sehen alles andere als…

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Diät-Test: Die beliebte Montignac-Methode

Bei der Montignac-Methode soll der Blutzuckerspiegel möglichst gering gehalten werden, um das Hungergefühl zu unterdrücken.

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Normalgewicht berechnen – Ist ideal gleich normal?

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

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Schon oft vermutet: Light Produkte zählen zu den größten Diätfehlern

Wer im Supermarkt Light Produkte kauft, kann durchaus davon ausgehen, dass diese Nahrungsmittel weniger Zucker, wie Fett enthalten, als normale…

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Tipp: Was hilft gegen Verstopfungen?

Ein gesunder Darm ist eine Grundvoraussetzung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Das gesunde Immunsystem benötigt viele verschiedene Stoffe, welche…

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Blitzdiät – Plan für extrem schnelles abnehmen

Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

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Schlanktipps der GNTM-Models

Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie es denn die Germany ´s Next Topmodels samt Heidi Klum schaffen,…

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Hat Magenknurren etwas mit der Fettverbrennung zu tun?

Schon als Kinder haben wir beigebracht bekommt, dass Magenknurren stets etwas mit Hunger zu tun hat, so dass wir fast…

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Fett: Darum ist es sehr viel besser als sein Ruf

Bei vielen Menschen hat Fett leider einen schlechten Ruf und wird als hauptverantwortlich für Übergewicht angesehen. Im Grunde genommen hat…

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Die Velocity Diät – Erfahrung und Beispiel Diätplan

Die Velocity Diät stellt eine Grenzerfahrung auf dem Weg der Gewichtsreduktion dar und ist ganz sicher nichts für schwache Nerven.…

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