Magazin

Wirklich nur mit Diät zum Idealgewicht?

Zu oft werden wir auf Plakaten, in Zeitschriften, den sozialen Medien und sogar im eigenen Freundeskreis mit einem bestimmten Schönheitsideal…

Weiterlesen

Schrothkur Diät – Fasten und Entgiftung macht sie so wirksam

Fuhrmann Johann Schroth entwickelte im 19. Jahrhundert die Schrothkur Diät. Durch einen Tritt seines Pferdes hatte der gute Mann mit…

Weiterlesen

Dicker Bauch durch Darmverschluss – Anzeichen, Ursachen & Behandlung

Im Magen-Darm-Trakt zählt der Darmverschluss zu den gefährlichsten Erkrankungen. Kann der Nahrungsbrei nicht mehr durch den Verdauungstrakt geleitet werden, ist…

Weiterlesen

Mit Hülsenfrüchte abnehmen: Linsen und Soja als natürliche Schlankmacher

Früher hatten Linsen, Bohnen und andere Hülsenfrüchte dieser Art alles andere als einen guten Ruf.

Weiterlesen

Schlanke Menschen können trotzdem dick sein

Schlank sein, ist angesagt, denn die Werbung besagt immer wieder, dass nur schlanke Menschen auch gesund sein können. Diese Aussage…

Weiterlesen

Gesund zunehmen und an Gewicht zulegen

Wie kann man eigentlich gesund zunehmen? Hilfreiche Tipps zum erfolgreichen Abnehmen findet man im Internet zu Genüge.

Weiterlesen

Detox: Den Körper entgiften – reinere Haut bekommen

Rosige Wangen, frischer Teint, junges Aussehen – viele wünschen sich Haut wie ein Baby-Popo. Da kommt ein Trend gerade recht:…

Weiterlesen

Zuckersucht besiegen – 6 Tipps um die Sucht nach Zucker zu überwinden

Amerikanische Wissenschaftler fanden offensichtlich heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt. Der Belohnungsbereich im Gehirn ist des Rätsels…

Weiterlesen

Wie viel auf dem Teller ist zu viel?

Nur wenige Frauen, wie Männer schaffen es einen strikten Diätplan durchzuhalten.

Weiterlesen

Die Ernährung für einen besseren Schlaf umstellen

Das Schlafverhalten hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche, ohne groß auf etwas zu achten, sehr gut schlafen, leiden…

Weiterlesen

Darmflora aufbauen und plötzlich geht abnehmen ganz leicht

In zahlreichen Fällen ist die Darmflora dafür verantwortlich, ob wir uns gesund oder krank fühlen. An dem Spruch, je gesünder…

Weiterlesen

Zehn Wege, die Ihr Energielevel steigern

Trainingseinheiten sollen das Energielevel steigern und im Grunde dafür sorgen, dass Sie sich vital und frisch fühlen. Sollte dies bei…

Weiterlesen

Acht einfache Fitness-Tipps für Ihre Darmgesundheit

Unter Umständen gehören Sie bereits zu den Personen, die Tagein, Tagaus auf eine gesunde Ernährung setzen und zudem auch noch…

Weiterlesen

Warum werden einige Menschen dick und andere nicht?

Kennt Ihr das, Ihr guckt nur ein Stück Sahnetorte an und schon scheint die Anzeige der Waage nach oben zu…

Weiterlesen

Wie gesund ist ketogene Ernährung?

Bei einer sogenannten ketogenen Diät, eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung, kommen nur sehr wenige Kohlenhydrate, aber dafür jede Menge Fett…

Weiterlesen

Intermittierendes Fasten – Umstellung des Essrhythmus

Intermittierendes Fasten ist keine spezielle Diätform, bei der es einen genauen Ernährungsplan gibt, oder bei der nur ausgewählte Nahrungsmittel in…

Weiterlesen

Warum Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme führen

Kohlenhydrate werden im Vergleich zu Fetten bei einer Diät immer noch vernachlässigt. Zu Unrecht, denn Kohlenhydrate führen auf vielfältige Weise…

Weiterlesen

Alkaline Diät – Abnehmen und Krebsrisiko massiv senken

Die sogenannte Alkaline-Diät geht von einem durch Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Zucker, Weißmehlprodukte, Käse, Kaffee und Alkohol übersäuerten Körper aus.

Weiterlesen

Warum Menschen ab 40 Jahren stetig dicker werden

An dem Spruch, „Mit 30 Jahren noch schlank, mit 50 ein Schrank“, ist leider etwas Wahres dran, denn viele Menschen…

Weiterlesen

Kiffen macht schlank? Wichtige Informationen zur Cannabisdiät

Übergewicht ist eine Krankheit der modernen Zeit. Studien offenbaren, dass die Hälfte der deutschen Frauen zu viele Kilos auf den…

Weiterlesen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"