Magazin

Die Ernährung für einen besseren Schlaf umstellen

Das Schlafverhalten hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche, ohne groß auf etwas zu achten, sehr gut schlafen, leiden…

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Wann sollten wir mit Essen aufhören, um nicht dick zu werden ?

Bereits seit Jahrzehnten diskutieren Experten darüber, wann der richtige Zeitpunkt am Tag ist, um die letzte Mahlzeit zu sic

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Weniger Hunger: Piercing hilft Frauen beim Abnehmen

Im Prinzip handelt es sich hier um nichts anderes, als um einen Ohrring, der nicht besonders Außergewöhnlich aussieht. So nennt…

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Infused Water: Mit Gurkenwasser Gewicht verlieren?

Nach und nach scheint dieser neue Trend aus den Vereinigten Staaten auch Europa zu überrollen. Die Rede ist hier von…

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Trink Dich schlank – Abnehmen mit Matcha Tee

Matcha Tee wird hierzulande vielerorts als eine sensationelle Neuentdeckung unter den Tees gefeiert. Dabei gehört der Matcha Tee zu den…

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Gewichtszunahme durch Stress: Kann Cortisol dick machen?

Dem körpereigenen Hormon Cortisol werden einige unangenehme Prozesse zugeschrieben. Unlängst wurde es beispielsweise als Gesundheitsrisiko für Kinder identifiziert, die mit…

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Fünf Diäten, die wirklich nicht empfehlenswert sind

Jeder Zweite hierzulande ist unzufrieden mit seinem Körpergewicht und möchte seine überflüssigen Pfunde am liebsten von heute auf morgen loswerden.…

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Ganz einfach glutenfrei essen – So macht man es richtig!

Es ist teilweise echt schwierig, sich glutenfrei zu ernähren. Brot, Nudeln und Co. gehören nämlich zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln und…

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Fett Entwöhnung – Mit der Pritkin Diät wird es möglich

Die Pritkin-Diät wurde bereits in den 1950er Jahren von dem amerikanischen Arzt Nathan Pritkin zur Vorbeugung gegen Cholersterin-Ablagerungen in den…

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Schlank im Schlaf Diät – Einfach erklärt

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

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Pro Ana Diät – unbedingt Schlank trotz heftiger Nebenwirkungen?

Mit der Ana Diät zügiger abnehmen? Zahlreiche, junge Frauen schwören auf die sehr umstrittene Pro Ana Diät. Mit dieser soll…

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Wie viel auf dem Teller ist zu viel?

Nur wenige Frauen, wie Männer schaffen es einen strikten Diätplan durchzuhalten.

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Hat Magenknurren etwas mit der Fettverbrennung zu tun?

Schon als Kinder haben wir beigebracht bekommt, dass Magenknurren stets etwas mit Hunger zu tun hat, so dass wir fast…

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Normalgewicht berechnen – Ist ideal gleich normal?

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

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Dicker Bauch durch Darmverschluss – Anzeichen, Ursachen & Behandlung

Im Magen-Darm-Trakt zählt der Darmverschluss zu den gefährlichsten Erkrankungen. Kann der Nahrungsbrei nicht mehr durch den Verdauungstrakt geleitet werden, ist…

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Fett: Darum ist es sehr viel besser als sein Ruf

Bei vielen Menschen hat Fett leider einen schlechten Ruf und wird als hauptverantwortlich für Übergewicht angesehen. Im Grunde genommen hat…

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Katzenberger Diät – Plan und Rezepte für schnelles abnehmen?

Die neue Diät von Daniela Katzenberger Wer Daniela Katzenberger das letzte Mal vor ein paar Monaten gesehen hat, wird Sie…

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Vegane/vegetarische Ernährung – Welche Mangelerscheinungen können auftreten?

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…

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Sonnenblumenkerne – wie gesund sind sie wirklich?

Sonnenblumenkerne sind wahre Alleskönner, die aus der heutigen modernen Küche sowie als Snack für die Zwischenmahlzeiten nicht mehr wegzudenken sind.…

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Blitzdiät – Plan für extrem schnelles abnehmen

Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

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