Magazin

Wenn der morgendliche Kaffee zum Dickmacher wird

Habt Ihr Euch bisher zum Frühstück stets eine gute Portion Kohlenhydrate gegönnt, indem Ihr den Tag mit Brötchen, Brot, Müsli…

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Ingwertee Diät – Erfahrungen, Wirkung & Zubereitung

Ingwer ist schon seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden Eigenschaften in den unterschiedlichsten Kulturen bekannt. Sein mild würziger Geschmack wird als…

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Diät plus Fitness: So viele Kalorien verbrennt Sport tatsächlich

Schweißtreibende Stunden im Fitnessstudio sind bekanntlich nicht jedermanns Lieblingsbeschäftigung. Dennoch ist es aber so, dass es kaum eine bessere Möglichkeit…

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Einfach wie effektiv: So vermeiden Sie Kalorienfallen

Tagsüber ist es meist ganz einfach auf seine schlanke Linie zu achten. So fährt man einfach mit dem Fahrrad zu…

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So besiegen Sie Heißhungerattacken – Hilfreiche Diät Tipps

Heißhunger niemals nachzugeben, was allerdings besonders während einer Diät sehr schwer fällt.

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Hollywood-Stardiät: Werden Sie Schlank, wie die Schönen und Reichen

Aus dem Jahr 1920 stammt die sogenannte Hollywood-Stardiät oder auch schlicht Hollywood-Diät genannt.

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Sonoma-Diät: Der Ernährungsplan aus Kalifornien

Die neue Trend-Diät aus den USA nennt sich Sonoma Diät und entspringt dem kalifornischen Hollywood-Lifestyle.

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So werden Sie in fünf Schritten Ihr Sodbrennen los

Fast ein Viertel aller Deutschen kämpfen mit Sodbrennen. Somit zählt auch dieses gesundheitliche Problem hierzulande zu den Volkskrankheiten. Beim Sodbrennen…

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Unglaublich: Durch Restaurantbesuche schlank bleiben

Es mag sich grundverkehrt anhören, aber durchaus können Restaurantbesuche und das damit verbundene Essen dabei helfen weiterhin eine gute Figur…

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Schrothkur Diät – Fasten und Entgiftung macht sie so wirksam

Fuhrmann Johann Schroth entwickelte im 19. Jahrhundert die Schrothkur Diät. Durch einen Tritt seines Pferdes hatte der gute Mann mit…

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Die Cambridge-Diät – 25 Jahre Erfahrungen beim abnehmen

Seit über zwei Jahrzenten nutzen viele Menschen die sogenannte Cambridge Diät, um ihr Körpergewicht zu senken. Zum Großteil besteht diese…

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Winterspeck ade: Wie Sie vor, wie nach Weihnachten am besten abnehmen können

Wenn es draußen dunkel und kalt ist, verbringen viele Menschen allzu gerne ihre freie Zeit auf dem Sofa und verputzen…

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