Magazin

Phänomen: Warum Frauen in einer Beziehung schneller zunehmen

Fast jede Frau kennt es. In einer Beziehung nimmt sie nach einiger Zeit plötzlich etwas zu und das ohne sich…

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Detox: Den Körper entgiften – reinere Haut bekommen

Rosige Wangen, frischer Teint, junges Aussehen – viele wünschen sich Haut wie ein Baby-Popo. Da kommt ein Trend gerade recht:…

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Die Okinawa Diät – Garantie für längeres Leben?

Der Name der Okinawa Diät kommt von den gleichnamigen Inseln, die im Süden Japans liegen.

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Pescetarier – Ernährung nach Gesichtspunkten der Evolution?

Der Pescetarismus ist eine Ernährungsform, die sich beinahe mit der von Vegetariern deckt. Auf dem Speiseplan der Pescetarier steht allerdings…

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Mit Ornish Diät zur gesunden Traumfigur?

Einen gesunden und schlanken Körper, den wünschen sich viele Menschen und meist scheint die Gesundheit auch stets mit der Schlankheit…

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Die gesunde Diät: schlank dank Superfood?

Superfoods – ein regelrechter Hype ist um die kleinen Früchte und Samen ausgebrochen. Das Besondere an ihnen? Sie stecken voller…

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Gekaufte Smoothies gesünder als festes Obst und Gemüse?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, kurz DGE, empfiehlt täglich fünf Portionen Obst, wie Gemüse.

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Mit diesen fünf Methoden entgiften Sie Ihren Körper am besten

Entschlacken, detoxen, Heilfasten oder entgiften, sind Begriffe, die alle das gleiche Ziel beschreiben. So geht es hier darum den menschlichen…

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3 Sportarten mit denen man schnell Abnehmen kann

Der Sommer steht in den Startlöchern. Gerade jetzt denken immer mehr an die Strandfigur und an die eigenen Pfunde, die…

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Vegane Ernährung: Mit Tofu und Co Gewicht verlieren

Haben Sie schon einmal versucht mit einer veganen Diät das Körpergewicht zu senken? Tofu, aus Sojabohnen gewonnener Quark, bringt viele…

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Ein Fastentag pro Woche – 6 Gründe warum die Abnehmmethode so erfolgreich ist.

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

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Wie kann man wirksam den Appetit hemmen?

Es gibt einige, geprüfte Weisen, auf welche man den Appetit hemmen kann. Eine davon ist, viel stilles Wasser zu trinken.

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