Magazin

Ist das Abendessen der wirkliche Dickmacher?

Am frühen Morgen schnell eine Tasse Kaffee trinken, in der Mittagspause dann zügig ein belegtes Brötchen am Schreibtisch verschlingen und…

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Gewusst wie: Nur an jenem Tag sollten Sie sich wiegen

Haben Sie gewusst, dass nicht jeder Tag ein guter Tag ist, um sich auf die Waage zu stellen? Unter Umständen…

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Infused Water: Mit Gurkenwasser Gewicht verlieren?

Nach und nach scheint dieser neue Trend aus den Vereinigten Staaten auch Europa zu überrollen. Die Rede ist hier von…

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Mit diesen Tricks tritt Heißhunger gar nicht erst auf!

Kennen Sie diese Szene? Den ganzen Tag über haben Sie sich überaus kalorienarm und dennoch abwechslungsreich ernährt. Nach der Arbeit…

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Darmflora aufbauen und plötzlich geht abnehmen ganz leicht

In zahlreichen Fällen ist die Darmflora dafür verantwortlich, ob wir uns gesund oder krank fühlen. An dem Spruch, je gesünder…

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Schlanktipps der GNTM-Models

Bestimmt haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie es denn die Germany ´s Next Topmodels samt Heidi Klum schaffen,…

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Wenn Dein Blähbauch zum Problem wird

Der Blähbauch bzw. auch als Gasbauch, Meteorismus oder Flatulenzen bezeichnet, ist eine Aufblähung der Leibesmitte in Kugelform. Betroffene empfinden dieses Krankheitsbild als…

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Nachmachen erlaubt: So nehmen Promis ab und bleiben schlank

Am frühen Morgen sporteln, anschließend ein üppiges Frühstück genießen, dann stehen Yoga-Übungen auf dem Plan und gegessen werden stets nur…

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Kann Abnehmen mit Hilfe von Negativ-Kalorien wirklich funktionieren?

Dem Mensche wird gesagt, wenn sie ihr Körpergewicht senken wollen, müssen sie lediglich bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen.

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Endgültig belegt: Eier in der Diät helfen beim Abnehmen

Sie galten lange Zeit als die Ursache für einen erhöhten Cholesterinspiegel. Und auch heute erliegen viele Menschen noch dem Irrglauben…

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Kontrovers: Schlank trotz naschen? So kann es klappen!

Frauen, die sich freiwillig auf Diät setzen, verzichten oft auf Dinge wie Schokolade oder Crème Fraiche in die Tomatensoße.

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Cardiotraining auf nüchternen Magen – die effektivere Fettverbrennung?

Immer lauter werden die Stimmen, die behaupten: Die Fettverbrennung auf nüchternen Magen ist wesentlich effektiver. Kann diese Behauptung bestätigt oder…

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