Diät Rezepte

Der Umstieg auf eine pflanzliche Ernährung ist einfach … mit ein wenig Unterstützung. Wenn Sie sich von niedlichen Kühen und…

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

Abnehmen mit der Kornspitzdiät. Auch bei der Kornspitzdiät handelt es sich um ein sehr kalorienarmes Diätprogramm. Im Gleichklang lassen sich…

Rührei gehört wohl zu den beliebtesten Gerichten bei jung und alt, die hierzulande fast schon allmorgendlich auf dem Frühstücksteller landen.…

Jedermann weiß: Zucker macht krank! Doch wie kann man sich ohne Zucker ernähren? Geht das überhaupt? Für unseren Körper ist…

Mango gehört in viele Diäten, wie hoch sind nun eigentlich die Mango Kalorien? Vor allem im Sommer genießen viele Menschen…

Amerikanische Wissenschaftler fanden offensichtlich heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt. Der Belohnungsbereich im Gehirn ist des Rätsels…

Wie hoch sind eigentlich die Ananas Kalorien? Die Ananas ist sehr nährstoffreich und gehört zu den sogenannten Bromelien Gewächsen.

Kennen Sie die Erdnüsse Kalorien? Erdnüsse bringen zwar Kalorien mit, sind aber dennoch gesund und machen sie zudem zu wahren…

Kennen Sie gesunde Zuckeralternativen? Jeder weiß, dass der Zucker unserer Gesundheit schadet und auch noch mit weitreichenden Folgen. Die Frage…

Die etwas effektivere, wie härtere Variante der Low-Carb-Diät, nennt sich No-Carb-Diät. Das heißt, hier wird gänzlich auf die Aufnahme von…

Wenn es um Diäten geht, suchen viele Menschen nach einem schnellen und effektiven Weg, um Gewicht zu verlieren. Die Apfelkuchen…

Die Honig-Diät ist eine alternative Ernährungsweise, die darauf abzielt, Gewicht zu verlieren, indem herkömmliche Zucker und Süßstoffe durch natürlichen Honig…

Eine der wichtigsten Regeln für eine erfolgreiche Diät ist, abends leichte und gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Denn wer…

Eine Diät ohne Kohlenhydrate, auch als kohlenhydratarme Diät bekannt, ist ein Ernährungsansatz, der die Aufnahme von Kohlenhydraten reduziert und stattdessen…

Kohlenhydrate werden im Vergleich zu Fetten bei einer Diät immer noch vernachlässigt. Zu Unrecht, denn Kohlenhydrate führen auf vielfältige Weise…

Vegetarier werden, aber wie? Immer wieder stellen sich Menschen diese Frage. Sie möchten gern auf Fleisch verzichten und Vegetarier werden.…

Mit diesem Onlinekurs soll man lernen, sich mit viel Abwechslung und Genuss schlank zu schlemmen statt Hunger zu schieben. Und…

Eiweißshakes ohne Zucker eigenen sich am besten, wenn sie zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden.

Oh, nein! Ein Wurstfabrikant stellt vegetarischen Wurstersatz her? Das kann doch nicht gut gehen?! Dieses Thema hatte ich schon mehrere…