Diät Rezepte

Ich stehe nicht so auf Fleischersatz. Vegetarisch zu leben, ist nicht von Tofu, Soja und allem anderen abhängig. Aber ……

Die Gründe um Vegetarier zu werden hatte ich bereits aufgeschrieben. Seien es moralische Bedenken, Religiöse, geschmackliche oder sonstige persönliche Gedanken die…

Da haben wir den Salat. Kaum schicken sich Firmen wie Meica, Rügenwalder Mühle oder Heirler an, Fleischersatz über Supermärkte anzubieten,…

Was heißt es, sich vegetarisch zu ernähren und ein Vegetarier zu werden? Vegetarier werden ist nicht schwer! Man verzichtet in…

Tofu ist das Chamäleon der Küche sagen einige, andere es ist wie Radiergummi kauen. Im Grunde ist Tofu Soja Quark.…

Die etwas effektivere, wie härtere Variante der Low-Carb-Diät, nennt sich No-Carb-Diät. Das heißt, hier wird gänzlich auf die Aufnahme von…

Mango gehört in viele Diäten, wie hoch sind nun eigentlich die Mango Kalorien? Vor allem im Sommer genießen viele Menschen…

Wie hoch sind eigentlich die Ananas Kalorien? Die Ananas ist sehr nährstoffreich und gehört zu den sogenannten Bromelien Gewächsen.

Kennen Sie die Erdnüsse Kalorien? Erdnüsse bringen zwar Kalorien mit, sind aber dennoch gesund und machen sie zudem zu wahren…

Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit die schönste Zeit im Jahr. Überall warten duftende Vanillekipferl, Lebkuchen, Weihnachtsstollen, Glühwein und Weihnachtsbraten.…

Kennen Sie gesunde Zuckeralternativen? Jeder weiß, dass der Zucker unserer Gesundheit schadet und auch noch mit weitreichenden Folgen. Die Frage…

Bei Fetten wird zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren unterschieden. Die gesättigten Fettsäuren sollten gemieden werden. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind hingegen…