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Thermomix Rezept Eiweißbrötchen

Thermomix Rezepte - Low carb für Ihre Kohlenhydrate reduzierte Diät

Rezept: Low Carb Eiweißbrötchen

  • Kcal 166
  • Eiweiß 17,3 g
  • Fett 7,5 g
  • KH 6,2 g pro 100 g

Thermomix Rezept Eiweißbrötchen Zutaten

Thermomix Rezept Eiweißbrötchen Zubereitung

  1. Das Ei mit den Quark in den Thermomix geben und 15 Sekunden auf Stufe 4 vermischen.
  2. Restlichen Zutaten hinzu geben und weitere 20 Sekunden auf Stufe 4 alles vermischen.
  3. Den Teig eine halbe Stunde quellen lassen.
  4. Den Teig in eine Brötchenform formen, leicht befeuchten und in der Mitte leicht einschneiden. Für 30 Minuten auf 220 Grad im Ofen backen lassen.
Thermomix Rezept Eiweißbrötchen
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Über Kim Weiss

Ein gesunder Lifestyle ist meine Passion. Ernährung und Diät sind die beiden Hauptthemen, in meinem Job als Ernährungsberaterin, welche mir täglich begegnen.

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