Home / Diät Rezepte / Thermomix Low Carb / Thermomix Rezept Eiweißbrötchen

Thermomix Rezept Eiweißbrötchen

Thermomix Rezepte - Low carb für Ihre Kohlenhydrate reduzierte Diät

Rezept: Low Carb Eiweißbrötchen

  • Kcal 166
  • Eiweiß 17,3 g
  • Fett 7,5 g
  • KH 6,2 g pro 100 g

Thermomix Rezept Eiweißbrötchen Zutaten

Thermomix Rezept Eiweißbrötchen Zubereitung

  1. Das Ei mit den Quark in den Thermomix geben und 15 Sekunden auf Stufe 4 vermischen.
  2. Restlichen Zutaten hinzu geben und weitere 20 Sekunden auf Stufe 4 alles vermischen.
  3. Den Teig eine halbe Stunde quellen lassen.
  4. Den Teig in eine Brötchenform formen, leicht befeuchten und in der Mitte leicht einschneiden. Für 30 Minuten auf 220 Grad im Ofen backen lassen.
Thermomix Rezept Eiweißbrötchen
Bitte jetzt bewerten

Über Robert Milan

Der Autor: - Seit 2005 Experte im Bereich gesundheitliche Ernährung und Nahrungsergänzung. Wenn er nicht mit seinem Wohnmobil unterwegs ist zählen Fotografieren und Fitnesstraining zu seinen Hobby's. Robert ist Administrator einer eigenen Facebook Gruppe zum Thema Diäten und abnehmen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.