Richtig frühstücken und trotzdem dabei schlank bleiben?
Das Frühstück ist laut Experten die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn es füllt die Energiereserven wieder auf und beugt Heißhungerattacken…
Der größte Mythos, wenn es um Entgiftung geht
Die Leber des Menschen ist nicht nur das größte Organ im Körper, sondern auch das bedeutendste Stoffwechselorgan. Rund um die…
Fünf Diäten, die wirklich nicht empfehlenswert sind
Jeder Zweite hierzulande ist unzufrieden mit seinem Körpergewicht und möchte seine überflüssigen Pfunde am liebsten von heute auf morgen loswerden.…
Vegane Ernährung: Mit Tofu und Co Gewicht verlieren
Haben Sie schon einmal versucht mit einer veganen Diät das Körpergewicht zu senken? Tofu, aus Sojabohnen gewonnener Quark, bringt viele…
