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Zehn Wege, die Ihr Energielevel steigern

Trainingseinheiten sollen das Energielevel steigern und im Grunde dafür sorgen, dass Sie sich vital und frisch fühlen. Sollte dies bei…

Fuhrmann Johann Schroth entwickelte im 19. Jahrhundert die Schrothkur Diät. Durch einen Tritt seines Pferdes hatte der gute Mann mit…

Das Schlafverhalten hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche, ohne groß auf etwas zu achten, sehr gut schlafen, leiden…

Ist noch Zeit für eine Crash Diät? Der Sommer rückt unaufhaltsam näher, und damit für viele Menschen wieder die bange…

Geht es um Speisefette sehen hier zahlreiche Menschen immer noch den dickmachenden Feind, denn sie glauben nach wie vor, dass…

Wer abnehmen möchte, minimiert meist seine Nahrungsaufnahme auf ein Minimum und geht obendrein joggen. Doch muss das sein und ist…

Die unschönen Fettpölsterchen einfach ohne viel Anstrengung für immer loswerden – Was sich eher wie ein Traum anhört, ist inzwischen…

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Insgesamt dauert die Reis-Diät genau vier Wochen und besteht zudem aus drei verschiedenen Phasen.