Lüge oder Wahrheit: Sind Nudeln wirklich Dickmacher?

    Nudeln bringen bekanntlich jede Menge Kohlenhydrate mit und sind demnach vor allem unter den Anhängern der Low-Carb-Ernährung sehr verpönt.

    Ist das Abendessen der wirkliche Dickmacher?

    Am frühen Morgen schnell eine Tasse Kaffee trinken, in der Mittagspause dann zügig ein belegtes Brötchen am Schreibtisch verschlingen und…

    Blitzdiät – Plan für extrem schnelles abnehmen

    Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

    Folgen von Übergewicht – Das passiert mit unserem Körper

    Übergewicht ist nicht einfach so über Nacht da. Es ist ein Prozess, bei dem der Körper im Zeitverlauf zunimmt.

      10 Tipps für ein besseres Sättigungsgefühl

      Höchstwahrscheinlich haben Sie schon einmal eine üppige Mahlzeit zu sich genommen und dennoch waren Sie nicht satt, obwohl zahlreiche Kalorien…

      Mit Haferkleie abnehmen – gesund für einen Gewichtsverlust sorgen

      Auf natürlichem Wege eine Gewichtsreduktion vorzunehmen, interessiert heutzutage viele Menschen. So kommt es vor allem auf eine körpergerechte, wie erfolgreiche…

      Abnehmen im Schlaf – Diät über Nacht

      Schlaf und Stoffwechsel hängen so eng zusammen, dass es tatsächlich möglich ist im Schlaf dünner zu werden. Natürlich klappt das…

      Was sind Abnehmhilfen aus der Apotheke?

      Lacht die Sonne endlich wieder vom Himmel und schickt ihre ersten warmen Strahlen auf die Erde, erwacht nicht nur die…
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