Aldi Whey Protein Drink Test: Eiweißshake probieren!
Geht es um die schnelle Versorgung der Muskulatur, ist Whey Protein mit Abstand das beste Eiweiß überhaupt.
Kalorien im Schlaf: Verbrenne noch mehr!
Eine kleine Frage zuerst: Schlafen Sie in der Nacht gut oder gehören Sie zu den Menschen, die sich ständig mit…
Chia-Samen: Superfood oder Abnehm-Mythos?
Chia-Samen sind winzig klein, aber voller Power. Sie gelten als Superfood, das besonders bei gesundheitsbewussten Menschen und Veganern beliebt ist.…
Blähbauch loswerden: Ursachen & Lösungen
Ein Blähbauch – auch bekannt als Meteorismus oder Gasbauch – ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Er geht häufig…
Macht Studentenfutter wirklich dick? Autsch!
Studentenfutter gilt als gesunder Snack. Doch viele Mischungen enthalten versteckte Zuckerfallen und hohe Kalorienmengen. Dadurch kann dieser Snack die Gewichtszunahme…
Welche Diät bei Histaminintoleranz wird empfohlen?
Histaminintoleranz kann den Alltag erheblich beeinträchtigen – besonders, wenn es um die Ernährung geht. Viele Betroffene leiden unter Symptomen wie…
