Wie viel Körperfett ist eigentlich normal?
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InhaltsverzeichnisBMI-Wert und KörperfettanteilEs wird zwischen Struktur- und Speicherfett unterschiedenWann wird der Körperfettanteil zur Gefahr für das menschliche Herz-Kreislaufsystem?Überschüssiges Körperfett gilt…
Mit der 50:50-Diät abnehmen, aber dennoch gut essen
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Diese Diät ist einem Zwei-Tages-Rhythmus aufgeteilt. Das heißt, an dem einen Tag dürfen Sie nach Herzenslust schlemmen und an dem…
The Biggest Loser Diät – Bestes Rezept zum abnehmen
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InhaltsverzeichnisWas geschieht in „The Biggest Loser 2018“?Sophia Thiel und The Biggest Loser OnlineAbspecken und als Gewinner aus der Show gehenJeder…
Cheat Day – wie oft und was darf man essen?
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Bestimmt haben Sie schon etwas über den sogenannten Cheat Day gehört, denn dieser wird häufig im Zusammenhang mit dem Thema…
