Mit diesen Tricks tritt Heißhunger gar nicht erst auf!

    Kennen Sie diese Szene? Den ganzen Tag über haben Sie sich überaus kalorienarm und dennoch abwechslungsreich ernährt. Nach der Arbeit…

    Nattokinase – Sind Asiaten im Durchschnitt deshalb schlanker?

    Worum handelt es sich bei Nattokinase? Grundsätzlich sind Nahrungsmittel in der chinesischen Kultur ein bisschen mit der Grunderhaltung eines jeden…

    Cannabidiol (CBD) im Freizeit- und Profisport

    CBD Öl ist eine Nahrungsmittelergänzung. Der darin enthaltene Wirkstoff CBD wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen. Im Gegensatz zum bekannteren…

    Die gesunde Diät: schlank dank Superfood?

    Superfoods – ein regelrechter Hype ist um die kleinen Früchte und Samen ausgebrochen. Das Besondere an ihnen? Sie stecken voller…

      LCHF Diät – Abnehmen mit Low Carb aber dafür massiv Fett?

      Die Abkürzung LCHF steht für Low Carb High Fat und demnach besteht die LCHF Diät aus einer Ernährung, die wenig…

      Lebenselixier Wasser: Wie es beim Abnehmen helfen kann

      Der Körper einer Frau besteht zu 50 Prozent, der von Männer zu 60 Prozent aus Wasser – eines ist also…

      Abnehmen ohne Sport: Werden Sie schlank ohne ein anstrengendes Sportprogramm?

      Bewegung sollte bei einer Gewichtsabnahme immer dazu gehören. Durchaus ist aber ein anstrengendes Sportprogramm im Fitnessstudio nicht immer zwingend erforderlich.

      Negative Kalorien Diät ein Mythos?

      Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…
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