Gewichtszunahme durch Stress: Kann Cortisol dick machen?

    Gewichtszunahme durch Stress: Kann Cortisol dick machen?

    Dem körpereigenen Hormon Cortisol werden einige unangenehme Prozesse zugeschrieben. Unlängst wurde es beispielsweise als Gesundheitsrisiko für Kinder identifiziert, die mit…
    S, M, L und Co – Kleidergrößen einordnen und richtig erkennen können

    S, M, L und Co – Kleidergrößen einordnen und richtig erkennen können

    Die verschiedenen Kleidergrößen sind nicht immer so leicht verständlich für jeden und nicht ist ärgerlicher und auch zeitraubender, als beim…
    Vegane/vegetarische Ernährung – Welche Mangelerscheinungen können auftreten?

    Vegane/vegetarische Ernährung – Welche Mangelerscheinungen können auftreten?

    Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…
    Warum Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme führen

    Warum Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme führen

    Kohlenhydrate werden im Vergleich zu Fetten bei einer Diät immer noch vernachlässigt. Zu Unrecht, denn Kohlenhydrate führen auf vielfältige Weise…
      Abnehmen mit der TLC-Diät und gleichzeitig den Cholesterinspiegel senken

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      Auch die sogenannte TLC Diät stammt aus den Vereinigten Staaten und gehört noch zu relativ neuartigen Schlankheitskuren. Im Grunde ist…
      Mit der HMR-Diät abnehmen – Low Fat gegen überflüssige Kilos

      Mit der HMR-Diät abnehmen – Low Fat gegen überflüssige Kilos

      Dieses neue angesagte Diätprogramm stammt, wie so viele andere auch aus den USA. So verspricht die HMR-Diät einen langanhaltenden Erfolg,…
      Mit Hilfe von Selbsthypnose abnehmen: So steuert Unterbewusstsein den Diät-Erfolg

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      Können Sie auch davon ein Lied singen? Sie machen eine Diät nach der anderen, üben Disziplin und dennoch zeigen sich…
      FODMAP-Diät – Abnehmen bei Reizdarm möglich?

      FODMAP-Diät – Abnehmen bei Reizdarm möglich?

      Eigentlich ist die FODMAP Diät bzw. low-FODMAP Diät kein Abnehmprogramm, sondern ein gesundheitliches Ernährungskonzept für Menschen, die an einem Reizdarm…
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