Versteckte Kalorien – Nicht alles, was kalorienarm aussieht, ist es auch

    InhaltsverzeichnisWo sind versteckte Kalorienbomben zu finden?Fettfreie, wie zuckerfreie Süßigkeiten sind häufig wahre KalorienbombenLight-Produkte sind häufig Kalorienfallen Eigentlich finden sich versteckte…

    Lüge oder Wahrheit: Sind Nudeln wirklich Dickmacher?

    Nudeln bringen bekanntlich jede Menge Kohlenhydrate mit und sind demnach vor allem unter den Anhängern der Low-Carb-Ernährung sehr verpönt.

    Autsch! Studentenfutter macht wirklich dick?

    InhaltsverzeichnisDieser „gesunde“ Snack macht dick und ist demnach gar nicht so gesundWas ist am Studentenfutter so schlecht?Auch die enthaltenen Trockenfrüchte…

    Diät-Test: Brigitte-Diät – Ist der Klassiker noch aktuell?

    Die nach der gleichnamigen Zeitschrift benannte Brigitte-Diät setzt eine Kalorienaufnahme von 1.000 Kalorien pro Tag aus 3 Haupt- und 2…

      Mit diesen 3 Alternativen erkennst Du sofort, ob Dein Fett schmilzt

      InhaltsverzeichnisMöchtest Du abnehmen oder Deine Figur formen?Wiegt Deine Muskulatur wirklich mehr, als Dein Fett?Warum schwankt Dein Gewicht so stark?Wie kannst…

      Elf Gründe, warum es mit dem Abnehmen nicht klappen kann

      InhaltsverzeichnisWarum Sie einfach nicht abnehmenGrund 1: Sie schlafen zu wenigGrund 2: Sie trinken viel zu wenigGrund 3: Sie haben zu…

      Kalorienverbrauch Schnee schippen – Abnehmen im Winter

      InhaltsverzeichnisWie viele Kalorien verbrennen Sie beim Schnee schippen?Winterzeit gleich Kalorienverbrennungszeit Kalorienverbrauch Schnee schippen, wieviel verbrennt man genau? Gestern erst wurde…

      Macht essen nach 18 Uhr dick?

      InhaltsverzeichnisAbnehmen hängt mit dem Blutzuckerspiegel zusammenIn der Nacht wird der menschliche Körper repariertEs macht Sinn ab 18 Uhr keine Nahrung…
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