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Habt Ihr Euch bisher zum Frühstück stets eine gute Portion Kohlenhydrate gegönnt, indem Ihr den Tag mit Brötchen, Brot, Müsli…

Daniela Katzenberger, ein Name, der nicht nur für Unterhaltung, sondern nun auch für beeindruckende körperliche Verwandlung steht. Dieser Artikel enthüllt…

Die Idee klingt grundsätzlich betrachtet erst mal gut. Wer abnehmen will oder schlank bleiben möchte, der steckt sich einfach eine…

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

Richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von hohem Blutdruck. Hypotensive Lebensmittel wie Tomaten, Spinat oder Bananen enthalten…

Streben Sie danach, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen? Viele Diätstrategien scheitern an unrealistischen Vorsätzen…

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

Abnehmen mit der Kornspitzdiät. Auch bei der Kornspitzdiät handelt es sich um ein sehr kalorienarmes Diätprogramm. Im Gleichklang lassen sich…

Schon als Kinder haben wir beigebracht bekommt, dass Magenknurren stets etwas mit Hunger zu tun hat, so dass wir fast…

Warum gehören Ballaststoffe unbedingt zu  jeder Diät? Soll Deine Verdauung auch weiterhin richtig funktionieren und Deine Diät zudem Erfolg zeigen,…

Haben Sie auch mit „Love Handels“, dem Hüftspeck zu kämpfen und bislang noch keine wirkungsvolle Methode gegen das unschöne Hüftgold…

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

Ganz gleich ob übergewichtig oder nicht: eine starke Schweißproduktion ist für jeden Menschen unangenehm

Im Magen-Darm-Trakt zählt der Darmverschluss zu den gefährlichsten Erkrankungen. Kann der Nahrungsbrei nicht mehr durch den Verdauungstrakt geleitet werden, ist…

Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Ein effizienter Stoffwechsel ist entscheidend für Gewichtsmanagement und…

Im Prinzip handelt es sich hier um nichts anderes, als um einen Ohrring, der nicht besonders Außergewöhnlich aussieht. So nennt…

Amerikanische Wissenschaftler fanden offensichtlich heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt. Der Belohnungsbereich im Gehirn ist des Rätsels…

Mit der Ana Diät zügiger abnehmen? Zahlreiche, junge Frauen schwören auf die sehr umstrittene Pro Ana Diät. Mit dieser soll…

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…