Magazin

Cambridge Diät: Mutter verliert 60 Kilo mit umstrittener Methode

In einem bemerkenswerten Kraftakt hat Verity Bambury, eine Mutter aus Großbritannien, fast 60 Kilogramm Gewicht verloren. Diese beeindruckende Gewichtsreduktion erzielte…

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Leberdiät: Bessere Leberwerte & Lebensmittelunverträglichkeit

Eines vorweg eine spezielle Leberdiät die Lebererkrankungen heilen kann, gibt es leider bislang noch nicht. Die gute Nachricht, es gibt…

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Schlüsener Diät – Erfahrungen & Ernährungsplan

Die Schlüsener Diät verspricht eine effektive Gewichtsabnahme durch eine Kombination aus strenger Kalorienrestriktion und Akupunktur. Entwickelt vom Heilpraktiker Heinz Schlüsener,…

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Aldi Whey Protein Drink Test: Eiweißshake probieren!

Geht es um die schnelle Versorgung der Muskulatur, ist Whey Protein mit Abstand das beste Eiweiß überhaupt.

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Autophagie: Fasten für Abnehmen in Körperzellen aktivieren

Stellen Sie sich vor, in Ihrem Körper verbirgt sich ein verborgener Heiler, ein Wunderwerk der Natur, das fähig ist, Krankheit…

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Kalorien im Schlaf: Verbrenne noch mehr!

Eine kleine Frage zuerst: Schlafen Sie in der Nacht gut oder gehören Sie zu den Menschen, die sich ständig mit…

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Abnehmen mit der Ingwertee Diät – Wirkung & Zubereitung

Ingwer ist schon seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden Eigenschaften in den unterschiedlichsten Kulturen bekannt. Sein mild würziger Geschmack wird als…

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Magerquark Diät – Abnehmen mit Protein & wenig Fett

Wie funktioniert die Magerquark Diät? Das Naturprodukt Magerquark ist schon lange kein Geheimtipp mehr, wenn es darum geht eine attraktivere,…

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Diät mit Chia-Samen: Wirkung & Anwendung?

Als erfahrener Ernährungsexperte und langjähriger Befürworter einer gesunden Lebensweise habe ich Chia-Samen in vielen Facetten erlebt und erforscht. In diesem…

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Blähbauch loswerden: Ursachen & Lösungen

Der Blähbauch bzw. auch als Gasbauch, Meteorismus oder Flatulenzen bezeichnet, ist eine Aufblähung der Leibesmitte in Kugelform. Betroffene empfinden dieses Krankheitsbild als…

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Macht Studentenfutter wirklich dick? Autsch!

Studentenfutter, dieser „gesunde“ Snack macht dick und ist demnach gar nicht so gesund. Was essen Sie gerne, wenn Sie gemütlich…

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Welche Diät bei Histaminintoleranz wird empfohlen?

Histaminintoleranz, oder auch Histamin-Unverträglichkeit, ist eine Überreaktion des Körpers auf Histamin, eine natürliche Substanz, die bei verschiedenen Körperfunktionen beteiligt ist.…

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Die Zitronendiät: Eine natürliche Art, Gewicht zu verlieren

Die Zitronendiät ist eine natürliche und einfache Methode, um Gewicht zu verlieren und gleichzeitig den Körper zu entgiften. Sie basiert…

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Negative Kalorien: Diät-Mythos oder Realität?

Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…

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Schlank im Schlaf Diät – Abnehmen über Nacht!

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

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Mit Protein Shake abnehmen: So funktioniert’s!

Im Gegensatz zu den Milchshakes, die Sie aus Eisdielen, Fast Food Ketten und Co kennen, werden Protein Shakes immer mit…

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Gluten Diät – Gewicht senken durch glutenfreie Ernährung

Viele Promis sind regelmäßig auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, um effektiv abzunehmen. Jetzt haben die Stars und Sternchen den…

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Normalgewicht berechnen: Die schnelle BMI-Formel

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

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Diät ohne Sport – 3 Tage Ernährungsplan zum Abnehmen

Du möchtest eine Diät ohne Sport machen? Du möchtest abnehmen, ohne dass du dich sportlich abquälen musst? Du suchst erfolgserprobte…

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Abnehmen mit Alkoholverzicht: Warum es funktioniert!

Viele Menschen tragen ein Laster mit sich herum  und genießen dieses sogar in vollen Zügen. Hierzulande zählt Alkohol zu den…

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