Magazin

So wird Kaffee zum Dickmacher und führt zu Gewichtszunahme

Habt Ihr Euch bisher zum Frühstück stets eine gute Portion Kohlenhydrate gegönnt, indem Ihr den Tag mit Brötchen, Brot, Müsli…

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Katzenberger Diät – Schnell abnehmen mit Plan & Rezepten

Daniela Katzenberger, ein Name, der nicht nur für Unterhaltung, sondern nun auch für beeindruckende körperliche Verwandlung steht. Dieser Artikel enthüllt…

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Abnehmen durch Rauchen: Kann das wirklich klappen?

Die Idee klingt grundsätzlich betrachtet erst mal gut. Wer abnehmen will oder schlank bleiben möchte, der steckt sich einfach eine…

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Normalgewicht berechnen: Die schnelle BMI-Formel

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

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Bluthochdruck Diät – Diese Lebensmittel helfen schnell

Richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von hohem Blutdruck. Hypotensive Lebensmittel wie Tomaten, Spinat oder Bananen enthalten…

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500 kcal Defizit pro Tag: 5 einfache Abnehmtricks!

Streben Sie danach, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen? Viele Diätstrategien scheitern an unrealistischen Vorsätzen…

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Ein Fastentag pro Woche – Anleitung, wie funktioniert es?

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

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Blitzdiät – Schnell & einfach abnehmen!

Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

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Kornspitzdiät: Erfahrungen, Ablauf & Diätplan zum Ausdrucken

Abnehmen mit der Kornspitzdiät. Auch bei der Kornspitzdiät handelt es sich um ein sehr kalorienarmes Diätprogramm. Im Gleichklang lassen sich…

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Magenknurren: Hat es etwas mit Fettverbrennung zu tun?

Schon als Kinder haben wir beigebracht bekommt, dass Magenknurren stets etwas mit Hunger zu tun hat, so dass wir fast…

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Ballaststoffe: Warum sie unbedingt in Diäten gehören

Warum gehören Ballaststoffe unbedingt zu  jeder Diät? Soll Deine Verdauung auch weiterhin richtig funktionieren und Deine Diät zudem Erfolg zeigen,…

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3 Schritte: Hüftspeck loswerden in kurzer Zeit

Haben Sie auch mit „Love Handels“, dem Hüftspeck zu kämpfen und bislang noch keine wirkungsvolle Methode gegen das unschöne Hüftgold…

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Schlank im Schlaf Diät – Abnehmen über Nacht!

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

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Schwitzen bei Übergewicht: Abnehmen & Ursachen, Tipps

Ganz gleich ob übergewichtig oder nicht: eine starke Schweißproduktion ist für jeden Menschen unangenehm

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Darmverschluss: Dicker Bauch – Anzeichen & Behandlung

Im Magen-Darm-Trakt zählt der Darmverschluss zu den gefährlichsten Erkrankungen. Kann der Nahrungsbrei nicht mehr durch den Verdauungstrakt geleitet werden, ist…

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Wie rege ich den Stoffwechsel an?

Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Ein effizienter Stoffwechsel ist entscheidend für Gewichtsmanagement und…

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Tragus-Piercing: Weniger Hunger & mehr Sicherheit!

Im Prinzip handelt es sich hier um nichts anderes, als um einen Ohrring, der nicht besonders Außergewöhnlich aussieht. So nennt…

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Zuckersucht überwinden: 6 Tipps, um es zu schaffen

Amerikanische Wissenschaftler fanden offensichtlich heraus, dass es für Zuckersucht auch genetische Ursachen gibt. Der Belohnungsbereich im Gehirn ist des Rätsels…

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Ana Diät: Schlank ohne Kompromisse?

Mit der Ana Diät zügiger abnehmen? Zahlreiche, junge Frauen schwören auf die sehr umstrittene Pro Ana Diät. Mit dieser soll…

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Mangelerscheinungen: Vegane Ernährung Folgen & Risiken

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…

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