Cambridge Diät: Mutter verliert 60 Kilo mit umstrittener Methode

In einem bemerkenswerten Kraftakt hat Verity Bambury, eine Mutter aus Großbritannien, fast 60 Kilogramm Gewicht verloren. Diese beeindruckende Gewichtsreduktion erzielte sie durch die umstrittene Cambridge-Diät, die auch als 1:1-Diät bekannt ist. Der gesundheitliche Zustand von Bambury war ernsthaft beeinträchtigt, weshalb sie sich für eine radikale Veränderung entschied. Die Cambridge-Diät, die auf kalorienreduzierten Mahlzeiten wie Shakes und Suppen basiert, steht in der Kritik von Ernährungswissenschaftlern. Trotz der Kontroversen um die Diät und den damit verbundenen Risiken gelang es Bambury, ihr neues Gewicht zu halten. Ihre Geschichte, die von persönlichen Herausforderungen und gesundheitlichen Problemen geprägt ist, hebt die radikalen Maßnahmen hervor, die sie ergriff, um ihre Gesundheit zu verbessern. Diese inspirierende Reise zeigt die Entschlossenheit und den Willen einer Mutter, ihr Leben zum Besseren zu wenden, und wirft gleichzeitig ein Licht auf die kontroversen Aspekte der Cambridge-Diät.

Weihnachten 2020: Ein Wendepunkt für Verity Bambury

Verity Bambury erinnert sich an Weihnachten 2020 als einen „Albtraum“. Die Feiertage waren geprägt von übermäßigem Süßigkeitenkonsum, was zu einer erheblichen Gewichtszunahme führte. Die ehemalige Universitätsdozentin war nach den Feiertagen verzweifelt und erkannte, dass ihr Essverhalten außer Kontrolle geraten war. In einem Interview mit der „New York Post“ gestand sie: „Ich wusste einfach nicht, wann ich abschalten musste.“ Dieses Eingeständnis markierte den Beginn ihrer Entscheidung, etwas gegen ihr Übergewicht zu unternehmen. Der Wendepunkt kam während eines fehlgeschlagenen Shopping-Trips, bei dem sie außer Atem geriet und realisierte, wie sehr ihr Gewicht ihre Lebensqualität beeinträchtigte.

Cambridge-Diät: Eine umstrittene Methode zur Gewichtsreduktion

Die Cambridge-Diät, die Bambury wählte, ist nicht unumstritten. Entwickelt in den 1960er Jahren, basiert sie auf einer stark kalorienreduzierten Ernährung mit speziellen Shakes und Suppen. Trotz ihrer Popularität warnen Ernährungswissenschaftler vor den Risiken dieser Diät. Wie „News-medical“ berichtet, kann die Diät zu gesundheitlichen Problemen wie Gallenblasensteinen, Verstopfung und starker Erschöpfung führen. Zudem besteht ein hohes Risiko für den Jojo-Effekt, weshalb die Diät nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden sollte. Bambury war sich der Risiken bewusst, entschied sich jedoch, die strikten Vorgaben der Diät zu befolgen, um ihre Gesundheit zu verbessern.

Lesen Sie auch:  Herzklinik Diät - Abnehmen: Rezepte, Plan & Erfolge

Erstaunliche Erfolge trotz Herausforderungen

Bamburys Entschlossenheit zahlte sich aus. Bei einem Körpergewicht von 299 Pfund (etwa 135 Kilogramm) und einer Körpergröße von 1,50 Meter war ihr Übergewicht ein ernsthaftes Gesundheitsproblem. Doch bereits in der ersten Woche der Cambridge-Diät verlor sie knapp fünf Kilogramm. Innerhalb des ersten Monats waren es insgesamt 13 Kilogramm. Die radikale Reduktion ihrer Kalorienzufuhr führte zu schnellen Ergebnissen, die Bambury motivierten, weiterzumachen. Heute wiegt sie etwa 79 Kilogramm und hat es geschafft, das abgenommene Gewicht nicht wieder zuzunehmen. Ihre Geschichte zeigt, dass trotz der Herausforderungen und Risiken eine bedeutende Gewichtsreduktion möglich ist.

Die Zukunft: Ein Leben ohne Rückfall

Bambury ist entschlossen, niemals wieder zu ihrem alten Gewicht zurückzukehren. Sie hat ihre Ernährungsgewohnheiten dauerhaft geändert und setzt weiterhin auf eine gesunde Lebensweise. Die Erfahrungen der vergangenen Jahre haben sie gelehrt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und diszipliniert zu bleiben. Obwohl die Cambridge-Diät umstritten ist, hat sie für Bambury den gewünschten Erfolg gebracht. Ihre Geschichte inspiriert viele Menschen, die ebenfalls mit Übergewicht zu kämpfen haben und zeigt, dass es möglich ist, auch unter schwierigen Bedingungen signifikante Veränderungen zu erreichen. Bamburys Weg ist ein Beispiel für die Macht der Entschlossenheit und den Willen zur Selbstverbesserung.

⇓ Weiterscrollen zum nächsten Beitrag ⇓

Mehr zeigen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"