Alles zum Thema Low Carb Diät

Essen ohne Kohlenhydrate: So geht’s!

Essen ohne Kohlenhydrate – bei Diäten wie Atkins, South Beach oder Schlank im Schlaf ist dies ein Muss. Doch ist…

Jedermann weiß: Zucker macht krank! Doch wie kann man sich ohne Zucker ernähren? Geht das überhaupt? Für unseren Körper ist…

Bei einer Ernährungsumstellung, vor allem bei einer wie dieser, kann es anfangs zu einigen Beschwerden wie Schlappheit, ständiger Hunger und…

Aufklärung über eine gesunde Ernährung gehört schon in der Grundschule zum Stundenplan. Im Laufe des Lebens entwickelt manch einer aber…