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Sie galten lange Zeit als die Ursache für einen erhöhten Cholesterinspiegel. Und auch heute erliegen viele Menschen noch dem Irrglauben…

Studentenfutter, dieser „gesunde“ Snack macht dick und ist demnach gar nicht so gesund. Was essen Sie gerne, wenn Sie gemütlich…

Nur wenige Frauen, wie Männer schaffen es einen strikten Diätplan durchzuhalten.

Übergewichtige kämpfen in der überaus erfolgreichen TV-Show gegen ihre überschüssigen Kilos an, um in Zukunft gesünder und schlanker durchs Leben…

Eine kleine Frage zuerst: Schlafen Sie in der Nacht gut oder gehören Sie zu den Menschen, die sich ständig mit…

Die Velocity Diät stellt eine Grenzerfahrung auf dem Weg der Gewichtsreduktion dar und ist ganz sicher nichts für schwache Nerven.…

Dem Mensche wird gesagt, wenn sie ihr Körpergewicht senken wollen, müssen sie lediglich bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen.

Haben Sie auch mit „Love Handels“, dem Hüftspeck zu kämpfen und bislang noch keine wirkungsvolle Methode gegen das unschöne Hüftgold…

Schon als Kinder haben wir beigebracht bekommt, dass Magenknurren stets etwas mit Hunger zu tun hat, so dass wir fast…

Bereits seit Jahrzehnten diskutieren Experten darüber, wann der richtige Zeitpunkt am Tag ist, um die letzte Mahlzeit zu sic

Der Fitness-Coach hat ein breit aufgestelltes Aufgabenspektrum. Er erarbeitet individuelle Trainingspläne, weist seine Kunden in die verschiedenen Übungen ein, bei…

Du möchtest eine effektive Diät durchführen? Dann gibt es viele Lösungen. Effizienz richtet sich dabei immer nach einem Ursprungszustand. Auch…

Haben Sie bei Google mal nach “Diät” gesucht? Dann sind Ihnen sicherlich auch die Anzeigen aufgefallen: “Abnehmen ohne Diät”, “In…

Warum gehören Ballaststoffe unbedingt zu  jeder Diät? Soll Deine Verdauung auch weiterhin richtig funktionieren und Deine Diät zudem Erfolg zeigen,…

Übergewicht – ein Problem der Neuzeit? Die Menschen werden immer dicker. Wie Spiegel Online berichtet, hat sich laut einer Studie…

Du möchtest für eine Gewichtsreduktion einen ausführlichen Diät Wochenplan? Einen Wochenplan, der wirklich funktioniert, dich weiterbringt und dir eine gesunde…

Bio Superfoods wie Chia Samen sind wohl das kleine Geschenk Gottes, denn sie enthalten genau das was wir brauchen.

Die Idee klingt grundsätzlich betrachtet erst mal gut. Wer abnehmen will oder schlank bleiben möchte, der steckt sich einfach eine…

Selbstverständlich bleibt es jedem freigestellt, sich einem Ernährungsberater anzuvertrauen und in manchen Fällen ist dies vielleicht auch angebracht, vor allem,…

Leptin mithilfe von Tabletten, Tropfen oder Kapseln erhöhen – und einfach abnehmen? Ganz so einfach ist es leider nicht mit…