Magazin

Diät ohne Sport – 3 Tage Ernährungsplan zum Abnehmen

Du möchtest eine Diät ohne Sport machen? Du möchtest abnehmen, ohne dass du dich sportlich abquälen musst? Du suchst erfolgserprobte…

Weiterlesen

Abnehmen mit Alkoholverzicht: Warum es funktioniert!

Viele Menschen tragen ein Laster mit sich herum  und genießen dieses sogar in vollen Zügen. Hierzulande zählt Alkohol zu den…

Weiterlesen

Hüftspeck loswerden in kurzer Zeit mit Training und Ernährung

Der Abbau von Hüftspeck in kurzer Zeit erfordert einen detaillierten Plan und eine Kombination aus bewährten Methoden. Ausdauerbetonte Sportarten wie…

Weiterlesen

Basische Diät – Durch basische Ernährung abnehmen

Eine basische Diät ist eine Ernährungsweise, die darauf abzielt, den pH-Wert des Körpers auszugleichen. Durch den Verzehr von basischen Lebensmitteln…

Weiterlesen

Säure Basen Diät: Ernährungsplan, Anleitung & Erfahrung

Basisch essen – das bildet den Grundpfeiler von Detox Kuren. Dazu zählt auch die Säure Basen Diät, die besagt: Wer…

Weiterlesen

Insulin-Trennkost Diät: Abnehmen leicht gemacht!

Die Insulin-Trennkost-Diät ist eine Art von Diät, bei der bestimmte Lebensmittelgruppen voneinander getrennt gegessen werden, um den Insulinspiegel im Körper…

Weiterlesen

Bluthochdruck Diät – Diese Lebensmittel helfen schnell

Richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von hohem Blutdruck. Hypotensive Lebensmittel wie Tomaten, Spinat oder Bananen enthalten…

Weiterlesen

Tomaten Diät – Schnell & Einfach Abnehmen!

Tomaten machen es möglich, dass die über ein Wochenende problemlos ein paar Pfunde verlierst. Tomaten sind so geschaffen, dass es…

Weiterlesen

👉 Diät-Wochenplan: So nimmst du gesund & nachhaltig ab!

Ein strukturierter Diät-Wochenplan kann dir helfen, effektiv und gesund abzunehmen, ohne zu hungern. Entscheidend sind eine ausgewogene Ernährung, eine reduzierte…

Weiterlesen

Negative Kalorien: Diät-Mythos oder Realität?

Ist etwas dran an dem Mythos der negativen Kalorien? Durch das Essen von besonders kalorienarmen Lebensmittel soll es möglich sein…

Weiterlesen

Schlank im Schlaf Diät – Abnehmen über Nacht!

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

Weiterlesen

Paleo-Diät: Gesund & Steinzeit-nah ernähren

Prominente Damen, wie Katie Holmes, Tyra Banks und Blake Lively schwören auf die sogenannte Paleo-Diät, auch als Steinzeitdiät bekannt.

Weiterlesen

Stoffwechselanalyse: Abnehmen mit genauen Daten

Der Stoffwechsel ist ein höchst komplexer und individueller Prozess, der das Wohlbefinden und die Lebensqualität in erheblichem Maße beeinflusst.

Weiterlesen

Fettverbrennungspuls: Bestmögliche Werte für Abnehmen?

Geht es um das Thema Fettverbrennung findet sich oftmals in diesem Zusammenhang der Fettverbrennungspuls. Die Theorie, die dahinter steckt, lautet:…

Weiterlesen

Forking Diät: Mit Gabel zur Traumfigur!

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten, die alle ein und dasselbe Ziel haben: Sämtliche Diätprogramme sollen beim Abnehmen helfen und…

Weiterlesen

Chia Samen Erfahrung: Mythos oder Abnehmen möglich?

Bio Superfoods wie Chia Samen sind wohl das kleine Geschenk Gottes, denn sie enthalten genau das was wir brauchen.

Weiterlesen

Kaffee und Fitness? Wie Kaffee dein Training verbessert

In den letzten Jahren hat sich in Deutschland ein echter Trend zum Fitnesssport und zur gesunden Ernährung entwickelt. Immer mehr…

Weiterlesen

Sonnenblumenkerne: Wirkung, Nährwert, Nachhaltigkeit

Sonnenblumenkerne sind wahre Alleskönner, die aus der heutigen modernen Küche sowie als Snack für die Zwischenmahlzeiten nicht mehr wegzudenken sind.…

Weiterlesen

Pfefferminzöl-Kapseln: Der natürliche Weg zu einer gesunden Ernährung

Diese kleinen, aber mächtigen Kapseln haben in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt, und das aus gutem Grund. Pfefferminzöl ist bekannt…

Weiterlesen

Kryotherapie: Schnell schlank werden in nur 1 Sitzung!

Haben Sie schon einmal etwas von der Kryotherapie gehört? Nein?...dann fangen wir einfach mal ganz vorne an.

Weiterlesen
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"