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Gerade während einer Gewichtsreduktion scheint das ständige Hungergefühl allgegenwärtig zu sein.

Der Sommer hat bereits begonnen und ich gehe davon aus, dass Sie in ein paar Wochen Ihren Sommerurlaub planen werden,…

Der Pescetarismus ist eine Ernährungsform, die sich beinahe mit der von Vegetariern deckt. Auf dem Speiseplan der Pescetarier steht allerdings…

Jung und schlank sollen Anwender mit Hilfe der neuen Trend-Diät „Sirtfood“ werden.

Doppelkinn, Bierbauch – gleich zwei Drittel aller deutschen Männer besitzen die Tendenz zum Übergewicht.

Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die in vielen Obst- und Gemüsesorten, Tee, Kaffee, Rotwein und Nüssen vorkommen. Sie gelten als wichtiger…

Eine Blitzdiät, welche nicht den unliebsamen Jo-Jo Effekt auf den Plan ruft? Das klingt doch viel zu schön, als das…

Keineswegs ist die Leber nur irgendein Organ, die sich auf ihrer rechten Körperseite befindet. So handelt es sich eher um…

Viele Menschen tragen ein Laster mit sich herum  und genießen dieses sogar in vollen Zügen. Hierzulande zählt Alkohol zu den…

Habt Ihr Euch bisher zum Frühstück stets eine gute Portion Kohlenhydrate gegönnt, indem Ihr den Tag mit Brötchen, Brot, Müsli…

Wie gesund ist ein Fastentag pro Woche? Den Begriff Fasten verbinden wir meist mit der Vorstellung, dass man währenddessen nichts…

Wird die Haut stark gedehnt, entstehen oftmals unschöne Dehnungsstreifen. Demnach kommt es nicht also nicht wegen eines Gewichtsverlusts zu diesen…

Der Sommer steht in den Startlöchern. Gerade jetzt denken immer mehr an die Strandfigur und an die eigenen Pfunde, die…

Man muss nicht zwangsläufig nach Dänemark für die Kopenhagen Diät. Diese Form des Abnehmens ist eine sehr strenge Diät.

Prominente Damen, wie Katie Holmes, Tyra Banks und Blake Lively schwören auf die sogenannte Paleo-Diät, auch als Steinzeitdiät bekannt.

Wer mit der Dukan-Diät sein Körpergewicht senken will, der möchte sein persönliches Idealgewicht in naher Zukunft erreichen.

Haben Sie gewusst, dass nicht jeder Tag ein guter Tag ist, um sich auf die Waage zu stellen? Unter Umständen…

Heißhunger niemals nachzugeben, was allerdings besonders während einer Diät sehr schwer fällt.

Es gibt einige Sorten, die im rohen Zustand richtiggehend gesundheitsschädlich sind, so dass sich der frisch zubereitet Smoothie in einen…

„Bulletproof-Coffee“ bedeutet übersetzt „kugelsicherer Kaffee“ und ist der neue Diät-Trend aus der Tasse.