Magazin

Ernährung umstellen für einen besseren Schlaf

Das Schlafverhalten hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche, ohne groß auf etwas zu achten, sehr gut schlafen, leiden…

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Tragus-Piercing: Weniger Hunger & mehr Sicherheit!

Im Prinzip handelt es sich hier um nichts anderes, als um einen Ohrring, der nicht besonders Außergewöhnlich aussieht. So nennt…

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Schwitzen bei Übergewicht: Abnehmen & Ursachen, Tipps

Ganz gleich ob übergewichtig oder nicht: eine starke Schweißproduktion ist für jeden Menschen unangenehm

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Infused Water: Gewicht verlieren mit Gurkenwasser?

Nach und nach scheint dieser neue Trend aus den Vereinigten Staaten auch Europa zu überrollen. Die Rede ist hier von…

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Abnehmen mit Matcha Tee: Trink Dich Schlank!

Matcha Tee wird hierzulande vielerorts als eine sensationelle Neuentdeckung unter den Tees gefeiert. Dabei gehört der Matcha Tee zu den…

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Kann Cortisol dick machen? Gewichtszunahme durch Stress

Dem körpereigenen Hormon Cortisol werden einige unangenehme Prozesse zugeschrieben. Unlängst wurde es beispielsweise als Gesundheitsrisiko für Kinder identifiziert, die mit…

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Fünf Diäten, die Ernährung ruinieren

Jeder Zweite hierzulande ist unzufrieden mit seinem Körpergewicht und möchte seine überflüssigen Pfunde am liebsten von heute auf morgen loswerden.…

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Glutenfrei essen – Ganz einfach & richtig!

Es ist teilweise echt schwierig, sich glutenfrei zu ernähren. Brot, Nudeln und Co. gehören nämlich zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln und…

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Pritkin Diät: Fett Entwöhnung Leicht Gemacht!

Die Pritkin-Diät wurde bereits in den 1950er Jahren von dem amerikanischen Arzt Nathan Pritkin zur Vorbeugung gegen Cholersterin-Ablagerungen in den…

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Schlank im Schlaf Diät – Abnehmen über Nacht!

Schlank im Schlaf ist tatsächlich ein Diät-Programm oder besser gesagt eine Ernährungsumstellung.

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Ana Diät: Schlank ohne Kompromisse?

Mit der Ana Diät zügiger abnehmen? Zahlreiche, junge Frauen schwören auf die sehr umstrittene Pro Ana Diät. Mit dieser soll…

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Normalgewicht berechnen: Die schnelle BMI-Formel

Wie kann man das Normalgewicht berechnen? Bereits vor über einem Jahrhundert, genauer gesagt vor ca. 150 Jahren, begann der französische…

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Darmverschluss: Dicker Bauch – Anzeichen & Behandlung

Im Magen-Darm-Trakt zählt der Darmverschluss zu den gefährlichsten Erkrankungen. Kann der Nahrungsbrei nicht mehr durch den Verdauungstrakt geleitet werden, ist…

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Fett: Warum es besser ist als sein Ruf

Bei vielen Menschen hat Fett leider einen schlechten Ruf und wird als hauptverantwortlich für Übergewicht angesehen. Im Grunde genommen hat…

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Katzenberger Diät – Schnell abnehmen mit Plan & Rezepten

Die neue Diät von Daniela Katzenberger Wer Daniela Katzenberger das letzte Mal vor ein paar Monaten gesehen hat, wird Sie…

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Mangelerscheinungen: Vegane Ernährung Folgen & Risiken

Es ist ein Irrglaube zu denken, dass die Entscheidung für eine vegane oder vegetarische Ernährung immer automatisch mit Mangelerscheinungen einhergeht.…

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Sonnenblumenkerne: Wirkung, Nährwert, Nachhaltigkeit

Sonnenblumenkerne sind wahre Alleskönner, die aus der heutigen modernen Küche sowie als Snack für die Zwischenmahlzeiten nicht mehr wegzudenken sind.…

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Blitzdiät – Schnell & einfach abnehmen!

Bereits übernächste Woche möchte Sie an einem glamourösen Bankett teilnehmen, aber Ihr edles Ballkleid spannt sich extrem im Hüftbereich, so…

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Verdauungsprobleme vermeiden: Ernährungstipps zur Anregung

In unserem Körper spielt die Verdauung eine ganz große Rolle. So hilft diese nicht nur dabei Giftsubstanzen, sowie Exkremente auszuscheiden,…

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Macros zählen: Abnehmen ohne Kalorienzählen

Geht es um das Thema Diät, hat sich in letzter Zeit ein ganz neuer Trend entwickelt, welcher sogar ein revolutionäres…

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